文档介绍：形体与舞蹈教学对中学生身心发展作用的探讨摘要:形体是一项比较优美、高雅的健身项目,主要通过舒展优美的芭蕾基本功练****结合舞蹈进行综合训练;形体与舞蹈教学不但可塑造优美的体态,培养高雅的气质,纠正生活中不正确的姿势。在中学阶段是人体身心发育的重要时期,而形体锻炼的作用非常广泛,能够促进中学生的身心发展。形体训练可以增进健康,增强体质;可以有效塑造优美的身体姿态,培养高雅的气质和风度;可以提高中学生对美的感受力,丰富人们的情感;可以陶冶心灵,培养中学生的终身体育思想。同时,也可以激发中学生对美的领悟能力和表现能力,丰富精神世界,唤起热爱艺术、热爱生活、热爱祖国的高尚情操。本文着重从形体与舞蹈教学对中学生身心发展的作用入手,结合学校实际,充分发掘其内涵,为培养全面的、对社会有用的优秀人才做出贡献。关键词:中学生形体与舞蹈教学课程身心发展前言:新课程赋予了学校合理而充分的课程自主权,给中学生创造特色课程充分的时间和空间。《形体与舞蹈》课程是一门新型基础学科,它是以遵循学生身心规律,健康第一,满足中学生体育与健身兴趣,培养健美操的体形、良好的姿态、高雅的气质和音乐节奏感等。在这些方面可以通过形体锻炼的力量练****可使身体各部分的肌肉得到协调、均匀的发展,其主要特征是身体部分肌肉特别发达、线条清晰。通过健美操的练****可使身体各部分脂肪减少,肌肉的协调性、灵活性增强,其主要特征是动作优美动人,达到良好的姿势与高雅的气质。在形体训练的过程中,我们一般根据不同的训练内容,安排一些节奏舒缓或者节奏鲜明的音乐。形体训练的教学实践也证明:初接触形体训练的学生中,大多数节奏韵律感差,听不出音乐节奏,对于一拍一动、二拍一动更是摸不着头脑,只有少数学生能合拍有节奏的练****而通过一段时间的形体训练后,大部分学生都能跟得上音乐的节奏,较好的表达音乐的内涵。从而激发中学生对美的领悟力和表现力,丰富精神世界,唤起热爱祖国的高尚情操等为目标。因此,在学校开设《形体与舞蹈》课程对中学生身心发展起了重要的作用。1、全面提高身体机能、塑造健美体形形体与舞蹈的教学主要是对形体美的塑造开始,它主要从形态、姿态和气质三方面进行着手。就以健美操为主要的训练手段,因为健美操属于体育运动项目,所以它有体育运动应有的作用,即锻炼身体、增强体质。当今社会生活水平提高了,在这种情况下,形成了两种不美的身体形态,过胖或过瘦。健美操属于有氧运动项目,既可减肥也可增强体质,可塑造优美的姿态。长期进行健美操练****在美的环境中接受熏陶,自然会拥有美的气质。这样不但可以全面提高身体机能,也可以塑造健美的体形。,可以增进健康,增强体质。它有益于肌肉、骨骼、关节的匀称与和谐发展,有利于形成正确的体态和健美的形体。青少年(中学生)正处于生在发育时期,进行形体与舞蹈的练****可使肌纤维变粗且坚韧有力,使其所含蛋白质及糖元等储量增加,血管变丰富,血液循环及新陈代谢改变,使骨外层的密质增厚,骨质更加坚固,从而提高骨骼系统抗折断、弯曲、压拉、扭转的能力,加强了关节的韧性,提高关节的弹性和灵活性。使身体变得强壮有力,改变心脏本身的循环,提高消化系统的功能,改善肾脏的血液供应,增加皮肤血液循环,促进其新陈代谢,从而加强人体的防御能力,尤其中学生。,培养高雅的气质和风度。形体与舞蹈教学中的姿势、礼仪、