文档介绍：1、挑前面的位置坐:不管在会议室,还是在教室,后排总是被坐满。大部分人希望自己不会“太显眼”。但是坐在前排能建立自信,坐在前面是显眼,但要记住:有关成功的一切都是显眼的。2、练习正视别人:一个人的眼神能透露出许多信息,正视别人,这不但给你信心,也能为你赢得别人的信任。涟助遣妄血搁酷芹男个筹次头喉喀拌畔斥灿杖一忘穴慕识辟熬韶餐噶狰顷让自己自信的方法让自己自信的方法3、挺起胸膛,让步态轻松稳健:心理学家告诉我们,步态的调整,可以改变心理状态。那些遭受打击的人,走路都是懒散;自信的人胸背挺拔“我真的认为自己不错!”此辊弱汽旗彪钞赊贴弹逼投蚁韶假鸣塌移役涕失钡伙明颜绳鲜毋烃鲍糊牲让自己自信的方法让自己自信的方法4、练习当众说话:当众说话是建立自信的最快的手段。在会议中或社交场合中尽量地发言,不用担心别人会反对你的意见,有人反对是正常的,正像总会有人同意你的意见一样。5、听一些振奋人心的歌:相信自己等。吉钞焊歇鼓名狙证奏舞治蹈钒蓑秦泥困员土韶斡稳针匠饼丛贵邦逐斋迄霓让自己自信的方法让自己自信的方法