文档介绍：健康生活你我共享健康教育内容一、健康于国于己,具有重大意义二、许多人不是死于疾病,而是死于无知三、认识传染病,防控冬春季传染病四、慢性病危险因素及预防五、合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡六、中国公民健康素养--基本知识与技能一、健康于国于己,具有重大意义健康是国家兴旺、发展的基础,也是个人人生幸福、快乐的基础,没有健康就没有一切。物质生活富裕了,生活水平提高了,更应重视健康。什么是健康?健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。保障人民健康:国家发展战略党的十八大提出到2020年全面建成小康社会,将提高人民健康水平提高到重要战略地位,列为加强社会建设中改善民生和创新管理的重要内容“(五)提高人民健康水平。健康是促进人的全面发展的必然要求。要坚持为人民健康服务的方向,坚持预防为主、以农村为重点、中西医并重,按照保基本、强基层、建机制要求,重点推进医疗保障、医疗服务、公共卫生、药品供应、监管体制综合改革,完善国民健康政策,为群众提供安全有效方便价廉的公共卫生和基本医疗服务。……”——摘自党的十八大报告健康中国2020战略工作国家卫生部提出的贯彻落实全面建设小康社会新要求的重要举措。这一战略是以提高人民群众健康为目标,通过努力促进公共卫生服务均等化,重点解决危害城乡居民健康的主要问题。坚持预防为主、中西医并重、防治结合的原则,采用适宜技术,以政府为主导,动员全社会参与,切实加强对影响国民健康的重大和长远卫生问题的有效干预。确保到2020年实现人人享有基本医疗卫生服务的重大战略目标。全民行动计划目标:“人人具备健康素养,人人养成健康行为,人人参与健身活动,人人动手清洁家园,人人享有健康服务。”内容:十大健康行动1、全民健康素养促进行动;2、全民健身行动;3、食品安全行动;4、基本医疗卫生服务保障行动;5、健康服务普及行动;6、疾病预防控制行动;7、医疗急救与卫生应急;8、母婴保健行动;9、城乡环境卫生整洁行动;10、健康产业发展行动。(一)全民健康素养促进行动1、宣传“健康66条”;2、“健康知识五进”;3、务工人员健康教育;4、建设“五大健康阵地”;5、鼓励提高健康素养群众活动,开展“健康五评”。创建国家卫生城市“健康城市”全民行动全民健康素养促进行动——宣传贯彻《健康66条》全民健康生活方式行动——主题“我行动,我健康,我快乐”口号:“健康一二一”。内涵:“日行一万步,吃动二平衡,健康一辈子”慢病防治示范区创建活动共建共享创建过程全民参与,最终结果是全民受益。二、许多人不是死于疾病,而是死于无知怎样做到健康?一、影响健康四大因素1、遗传;2、环境;3、医疗服务因素;4、个人生活方式。二、掌握健康知识与及技能。选择健康生活方式,并有效运用于自身管理,就能预防疾病,保障健康。三、选择健康生活方式影响健康的四类因素人类行为处于这几类因素交互作用的交叉点。其中,行为与生活方式因素所占比重达60%,遗传因素15%,医疗服务8%,环境因素17%(社会环境10%,自然7%)环境因素行为与生活方式因素生物遗传因素医疗卫生服务因素影响健康的四类因素4类健康影响因素按照世界卫生组织的定义:65岁以前算中年人,65岁至74岁算青年老年人,75岁至90岁才算正式老年人。人的生理寿命应该是多大岁数呢?按照生物的原理,哺乳动物的寿命是其生长期的5倍至7倍,人的生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间(20至25岁)来计算,因此人的寿命最短100岁,最长175岁,公认人的寿命正常应该是120岁。