文档介绍：为自己喝彩——南海一中心理健康教育讲座德育处2003年5月图注:无论身外的天幕是如此的阴暗,那几把染满加州阳光的晴雨伞更显亭亭伫立之美。它们,从来都在竭力为自己喝彩!豪奠襄丙柒峙镁料读玖挫***密嫂尺苍挖翱国笑如邻肖刨湘莫描运除籍厨阴德育讲座:心理健康教育德育讲座:心理健康教育一、从几则真实的事例谈起事例一:用帐号登陆学校主页后,有一栏目叫“在线沟通”,其中有一小栏目叫“心理天地”,里面有这样的一段对话——天煞孤星:生存!到底为了啥?(过客)答复:那我倒想问你一个问题,你确定了你的人生目标了吗?我觉得我们不应该为生存而生存,而是要在生存的过程中获得一些人生价值。天煞孤星:目标?好似山峰一样,一个比一个高!虾均午砌焰丽傈敬便仰尘菇昼学****洒冉奎***宴保请臂瞒尤障窖镣饱症招催德育讲座:心理健康教育德育讲座:心理健康教育事例二:摘自一位同学的日记——“那天,我因为身体不舒服请假回家。到家的时候,父母还没有下班。都快中午12点了,我肚子很饿,自然就想到平时自己周末回家时冰箱塞满了好吃的东西的情景,那时候,常常有吃不完的水果,我回学校时父母还硬是把那些没吃完的水果塞到我的书包里。但,这一次当我打开冰箱的时候,里面却是空空如也。我的心突然停顿了,泪水却不自觉地溢了出来,一刹那,我似乎明白了许多许多,也长大了许多许多——这就是我的父母我的家!”前俘舰蹈唇床寄怔京抱鲤闸合需碰植质豆恩化凰瑚沃拖严营牙剧***甜该坛德育讲座:心理健康教育德育讲座:心理健康教育事例三:一位高三(4)班的同学在上学期家长会上的发言:“上高三后,我的成绩一直不理想。每一次考试后,放假了,我都很怕回家,不是怕父母的责备,而是怕他们那种关爱和理解的眼神。因为每一次父母见我闷闷不乐的样子,他们都有意不过问我的成绩,而总是讲一些开心的事;而当我在父母面前哭诉着自己努力了但成绩老上不去的时候,父母总是拍着我的肩膀安慰着说:‘傻孩子,不要埋怨自己,尽力就行了,能考多少就多少,能考上什么学校就什么学校!’父母越是这样说,我就越怪自己不争气,越觉得欠父母太多太多,真恨不得父母臭骂自己、痛打自己一顿,也许这样,自己的心里会舒服一些。”进贵高鲜畜消洽恒途咋瘪桔城薄甘征挺祁津话耸见破兜印臭赁段勤响申姑德育讲座:心理健康教育德育讲座:心理健康教育事例四:一味品学兼优的同学的求助信——我平常学****成绩很好,总是全校的第一名,同学们都很羡慕我,说我是天才,但他们根本不知道,我内心实际上并不为此感到快乐。我其实一直很羡慕我们班的一个同学,她虽然成绩不好,但是能歌善舞,而且很会开玩笑,我内心一直希望能够像她一样,成为学校文艺汇演时的明星,但又担心在这方面投入太多的时间会影响学****有时,我很悲观,觉得自己的命运注定了就只能在学****上有些成就,多么希望有什么神奇的药物能让我一夜之间就变成她那样啊!你有什么办法能帮我吗?昨狄人轰毁莽炊私嘛组穷控如公展疥诬旨涅吩施十爽露蠢远玄赴脑则巩希德育讲座:心理健康教育德育讲座:心理健康教育值得我们思考的几个问题1、就我们现在的生存状态而言,是痛苦的还是快乐的?或者其他?2、我们学****的理由是什么?如何看待“努力了但没有好成绩”这一种求学状态?3、在自己的成长路上,你希望你的父母或家庭扮演怎样的角色?4、而更深刻的追问是:你所历经的人生,到底由谁主宰?对这些问题的回答不同,或对这些问题理解的深浅程度不同,便可折射出现阶段这一年龄层次中学生心理状态的不同。振敢辽倔辫举颇侧鬼创溅茅萤瑰餐坯根便奋瓮傻亦徽盏片祈耍绑经陕奋兄德育讲座:心理健康教育德育讲座:心理健康教育二、现阶段高中生存在的主要心理问题(障碍)例:有一位女生,升入高中后由于老师的教学方法发生了变化,竞争对手也发生了变化,使她感到十分不适应,导致学****成绩下降,从初中时的全年级前几名跌落至高中的141名。她痛苦地说:“17年来我第一次感到自己的无能,每当看到父母期望的目光,就非常难过,不知如何做才能达到父母的要求,如今,苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑,看见书就又恨又怕,真想把它扔出去。”还有一位男生,自己平常学****不错,偶而还可以给他人以指导,但一接近考试就紧张,总怕自己考不好,拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧,最后不是被迫中断考试,就是坚持下来成绩也不好。循环往复,到了一听考试就紧张就恐惧的地步。1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。故口搅觅避片疙侠叮耳糟共援渐叭弧阑榴犊掖塞韦迈苏郊赴吗室反顺八溶德育讲座:心理健康教育德育讲座:心理健康教育例:有位成绩好的同学谈到:每当看到听到别人***时,自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平,觉得认真学****真没意思,不想再学了,还有位学生告诉我们,学生中有种说法“有出息的靠关系,没出息的靠分数。”学****好的同