3．调节你的情绪.ppt

文档介绍：听歌曲第3章体育与心理健康第3节调节你的情绪人教2001课标版体育与健康七~九年级全一册测一测:你的情绪稳定吗?对下列题目作出“是”或“否”的回答:每题选择“是”记1分,“否”记0分。得分评定标准0—6分:情绪不是很稳定。常常拘泥于一些小事情。7—9分:情绪一般稳定。10—15分:情绪很稳定,能积极大胆地处理一些事情,在各种困难面前毫不动摇。情绪体验情绪抢答小游戏,看谁答得又快又好。当我们看到刘翔夺得奥运冠军时,大家的心情是“高兴”美国出兵伊拉克的时候,本该和大家一样享受幸福的童年的伊拉克儿童却流离失所,你对美国的行为感到“愤怒”你觉得图中此人的感受是怎么样呢?“恐惧”情绪茶座我的好朋友和我发生了矛盾,这几天一直不理我。我感到——“忧愁”情绪就是指当我们遇到一件事情的时候,我们所产生的一种内心的感受和体验。情绪的含义