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乒乓球发球-接发球技巧综合.doc

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乒乓球发球-接发球技巧综合.doc

上传人:文库旗舰店 2019/11/10 文件大小:25 KB

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文档介绍

文档介绍:第三节发球它可以凭自己的主观意志站在任何位置,发出任何线路、落点、旋转、弧线的球;通过发球可直接得分,或与自己下一板击球紧密结合争取主动;还能起到控制对方和破坏对方进攻的作用。一、发球技术(一)平击发球特点:平击发球是一种一般上旋、一般速度的发球。它是初学者最基本的发球方法,也是掌握其它复杂发球的基础。:(1)击球前:A、选位:左脚稍前,身体略向右转,左手掌心托球置于身体右侧前方。B、引拍:左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面角度稍向前倾,向身体右后方引拍。C、迎球:右臂从身体右后方向右前方挥动。(2)击球时:当球从高点下降至稍高于球网时,击球中上部向左前方发力。球击出后第一落点在球台中央。(3)击球后:手臂继续向左前方随势挥动,迅速还原。(4)发力部位以前臂为主,动作过程中身体重心从右脚移至左脚。(1)击球前::右脚稍前或平站,身体略向左转,左手掌心托球至于身体左侧前方。:左手将球向上抛起,同时右臂外旋,使拍面角度稍前倾,向身体左后方引拍。:右臂从身体后方向右前方挥动。(2)击球时:当球从高点下降至稍高于球网时,击球中上部向右前方发力。球击出后第一落点在球台中央。(3)击球后:手臂和手腕继续向右前方随势挥动,迅速还原。(4)发力主要部位以前臂为主,动作过程中身体重心从左脚移至右脚。(二)正手发右侧上旋急球(奔球)特点:球速快、落点长、冲力大,球的飞行弧线低并向左偏斜,具有较强的右侧上旋。动作方法(1)击球前::左脚稍前,身体略向右偏斜,左手掌心托球置于身前偏右侧。:左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面角度稍前倾,前臂手腕自然下垂,肘关节高于前臂,向身体右后方引拍。:上臂带动前臂由身体右方向左前方挥动。(2)击球时:当球从高点下降至近于网高时,击球右侧向左侧上方摩擦,触球一瞬间拇指压拍,手腕从右后方向左上方抖动。球击出后第一落点接近自己端线。1(3)击球后:手臂继续向前方挥动,迅速还原。(4)发力主要部位以前臂为主,动作过程中身体重心从右脚移至左脚。(三)反手发急球:特点:球速快、落点长、冲力大,飞行弧线向右偏斜,具有较强的左侧上旋。动作方法(1)接球前::右脚稍前或平站,身体略向左偏斜,左手掌心托球至于身前偏左侧。:左手将球向上抛起,同时右臂外旋,使拍面角度稍前倾,上臂自然靠近身体左侧,向身体做后方引拍。:右臂以肘关节为中心,前臂向左前方横摆,腰部也配合从左向右转动。(2)击球时:球从高点下降至近于网高时,击球左侧中上部,触球一瞬间前臂加速向右前上方横摆,手腕摩擦球,腰部配合向右转动。球击出后第一落点接近自己端线。(3)击球后:手臂继续向右前上方挥动,迅速还原。(4)发力部位以前臂为主,动作过程中身体重心从左脚移至右脚。(四)正手发下旋加转球与不转球特点:球速较慢、旋转变化大。由于发球手法近似,能通过旋转变化迷惑对方,使其回接困难,造成下网、出界或出高球。(1)击球前::左脚稍前,身体略向右偏倾,左手掌心托球置于身体右前方。:左手将球向上抛起,同时右手直握拍手腕作伸,横握球拍手腕略向下和伸。:右臂从身体向右上方向左前下方挥动。(2)接球时:当球从高点下降至稍高于或平于网高时,前臂加速向左

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