三课余活动.docx

文档介绍：初一年级支撑跳跃——分腿腾越单元计划年级七年级学期一课次5执教教师陈玲单元学习目标1、基本掌握起跳支撑后分腿提臀并推手腾越横箱的动作方法,能在帮助下完成分腿腾越。2、发展力量,弹跳,协调等体能,提高支撑和腾越障碍的能力。3、培养勇敢,果断和自信心,促进互相合作,增强自我保护意识和责任感。教学重点1、克服心理障碍2、分腿提臀和及时推手的方法课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段1分腿腾越的推手及提臀分腿动作 初步掌握分腿腾越的推手及推手后提臀分腿动作。通过辅助练习发展学生上肢力量。培养学生克服困难的意志品质。重点:提臀分腿难点:快速推手 1、教师进行安全教育2、教师示范、讲解3、学生分组练习,寻找、发现、解决问题4、教师指导、巡视,引导学生解决问题5、学生展示、评价6、分组、分层俯卧撑练习2分腿腾越:助跑与起跳 基本掌握“横箱分腾越” 助跑、起跳、分腿挺身跳的动作。培养学生勇敢、顽强的意志品质。  重点:助跑有节奏,积极踏跳分腿挺身难点:踏跳、挺身 1、教师进行安全教育2、教师示范、讲解,指导巡视3、学生认真观察,互相发现问题、纠正错误动作4、学习保护与帮助的方法5、保护与帮助下学生分组练习6、教师指导参与7、学生展评3分腿腾越,辅助练习 基本掌握“横箱分腿腾越”完整技术,消除学生的恐惧心理,让学生在练习中体验成功的快乐,激发学生的锻炼兴趣。 重点:推手快、分腿直、落地稳难点:推手快 1、教师示范讲解“横箱分腿腾越”完整技术动作(激发学生学习兴趣)2、保护与帮助下学生分组练习3、教师指导参与4、比一比,赛一赛5、学生展评6、分组自主循环“学与练”4改进“分腿腾越” 继续巩固“分腿腾越”动作,培养学生积极主动参与练习。不断提高安全重点:学会分析比较,动作连贯、1、安全教育2、教师示范“横箱分腿腾越”和“横箱屈腿腾越”动作练习的意识及学生的身心素质。  顺畅难点:学会分析比较 3、提出问题:两个动作有何区别?哪个难度大?4、保护