文档介绍：高中必修课程体育与健康《耐久跑》说课稿各位领导、各位专家、同行们:大家好!我是吴瑛瑛来自台州学院。今天我说课的内容是耐久跑。主要从以下八个方面进行说课。一、课程资源分析(一)说教材教材分析:《耐久跑》是普通高中必修课程《体育与健康》规定的教学内容。耐久跑是田径教材跑的项目之一,是一种简单可行的运动方式。在我们生活中一种非常普及和具有实用价值的运动。耐久跑在初中阶段已经学过,学生具有一定的耐力素质和运动技能,本课时的教学主要是让学生进一步掌握耐久跑的技术,为以后选项教学打下坚实的基础。耐久跑是指人体在氧气供应充足的情况下进行长时间跑步的能力,是以有氧代谢为主的耐久性运动项目。练习耐久跑能使心脏收缩力加强,提高心脏供血能力,促进心脏、肺、血液循环系统的发展,提高有氧代谢能力,还有助于降低血液中胆固醇含量。因此,健身长跑是走向终身体育的较好方法。耐久跑的完整技术包括:起跑和起跑后的加速跑、途中跑和终点跑三个部分。途中跑是耐久跑的重要阶段,是全程中距离最长的一段,,也是决定耐久跑成绩的关键因素。因此,掌握耐久跑中合理的跑步节奏和正确的呼吸方法是极其重要。学习耐久跑不但可以发展学生奔跑能力和有氧耐力,促进身心健康发展,而且还可以培养他们吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质,是一种很好的体育锻炼项目。(二)学情分析1、有利因素:耐久跑在初中阶段已经学过,学生已掌握了基本技术,也具有一定的耐力素质,加上琼海嘉积中学新校高一年级学生朝气蓬勃、活泼好动、好奇心强、容易兴奋、有很强的表现欲望,对体育课兴趣浓厚。因此,只要教师引导得当,是可以顺利完成教学任务的。2、不利因素:耐久跑是一项枯燥乏味的运动,学生常出现“厌学”现象。同时此年龄段的学生心理素质处于不易稳定的阶段,注意力不易长时间集中,他们平时吃苦少,锻炼有限,毅力较差,耐力素质比较低。因此,教师试图通过变化各种图形跑和趣味性游戏教学,激发学生练习耐久跑的兴趣,提高他们的积极性,从而实现本课的教学目标。二、教学目标、教学重点和难点1、教学目标依据以上对教材分析和学情分析,围绕“以学生为本”、“以学生的发展为本”的理念,突出“健康第一”的指导思想,我确定本课的教学目标为:(1)通过多种形式的跑来激发学生的学习兴趣,学会正确的耐久跑方法,提高学生持久奔跑的能力。(2)通过学习,使85%的学生能进一步掌握耐久跑技术,发展学生的耐久素质。(3)培养学生吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质和团结协作的集体主义精神。2、教学重点和难点根据耐久跑的技术特点和我的教学经验,以及学生在练习耐久跑时出现身体重心起伏较大、节奏不合理,呼吸方法不正确、体力分配不均等毛病,所以我确定本课时的教学重点为:合理的跑步节奏和正确的呼吸方法。在耐久跑教学中学生常出现心跳加快、胸闷、呼吸困难等现象,但由于学生的意志力差,缺乏吃苦耐劳的精神,没有坚持长时间长距离跑的信心,所以我确定本课的难点为:学会克服出现“极点”的方法。三、说教法《课程标准》提出,要通过体育与健康课程学习,培养学生参与体育运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯。在本课时教学中,采用情境教学法、讲解示范法、游戏竞赛法等教学方法。我想,这样能激发学生的学习兴趣,提高他们学习的积极性主动性,达到预期的教学效果,同时也符合体育与健康课程的基本理念。四、说学法本课时主要以学生自主学习为主,结合合作学习和探究学习