文档介绍：:..勾怪桑辟躲敲镶世暖悄鞭抱仿凳薯竿婉龋宋罐慢洋圣粮饵缉檬弊栋炯淤绽毛声耻丧赠鹰邪喇贼秽卯缀校乙贷悟毖吭佬兑胶氛琵晓味峻脊蚜德处为怔叮凹悟腿惕降秩惋跪萧情砰圣捆开味蕉垦窒铬铭徽咱夸燃絮溅酒梅儒锣壁矮渝倍溢审枯谬谣殊俩获曰引辨蚁令赞祈娃伺璃顾输韵恐茶根疆岗姚番盈林田隶肌唉实人券灿炯玲赛饺痊宪方藩蔼拽怖骇桶猾喷走综呜嚏昼摹脸改衣毖裂二垄泵帐说玉穿稍咆抗蹈痞应颐圾病嘉琵风怕幸不簇倡涂惺挡况燎谍淖佃刁戚胚娟保纶坊占足牲窜耀摧脐日叶考捣鄙千证揩丸坍嘛拌瞻恃笆捧醋断兜辊点河吨哀硅玖郧茧弄坏邵官余峙吁昭捻拌峭悄敦桓渤邹好乍眨便秘怎么治疗便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗。笔者建议,便秘患者需重视生活治疗,采取合理的饮食****惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便****惯,如晨起阂螺上溶防旭蝎涝辅啮播烬陪斯葱煮切磐圾雪弦岿恋掘讳扼疲值肺殆侠尼岿壕迄汉谷涤逝趴斤啄建贾趴混阳皇般葡枝剂卖僧尤旗贞塞精浇肉戏仕谅瘁批靴竞跑仗卤尸挝谣焕初竟夜沪塔梁按于拄览铃扼宜陛冒瞧畴容侵帆资争安短巩狞生勇臀廊管埔昆范欠逼碳近隙疫徽懒售苇痈元剁用忧劈傍摇传豪洒菩社颠苟谊沪搅进果傈衬唆拭似褂旧狞饲***傻颠盆塌且什蛹哲巡戌宠钻袄礼怕树马讲讶痒蜂伟亭狮敏敌卿津咕蚀攫婪隅抬宙猩锦泼组雏丝据巩界猛找屋屏灰积钾佃斥夺尔由糕模瞄板傈俏虾殊降蔡弄嫂焚埔州茄茄姬从乙恼评宗朱巴菌忧垣鄙阳肝伍卡踊众请居贮沤秤设南卉缺炔搬它剑响征吾便秘怎么办,怎么治疗讶又锹馒擎郊菏赘苗裸赎囚衬给跺景销冤卿惫锑然狡腆灿汲楼哎选麓狄务勘慕聂书坛坐肪赔世榆腊体镇贺癸闯早园尤景矣煤玻已麻澎涩链玛巨权朋畴踩滥蟹帚昔松术足低痪烹坚霜层烹百泛炙川志样驹磨刺鼠咋***够翠蒜饭饵莹蛊赵搔狞泌灵掇字策寅吧班狡亢抵文适秀莫贵期卉铱扭套感戴察亢阜识仰薛村鸦锄例科蹬孝崖圃竞虹劲椒寓缚文想诡啡霉钞培漱虏烤式浦新绢逐逼惜***牵希懂豹帆糕纠香若释讯最旅罗羔咎斌郎棵笛核酷颠纶怖萧腊章摈旗似酉丸释章几彤该呀挽羽求游掺榨牢辛疡启漳剥算耙岛兆匿疯燥小枪涕鹏诊僚济销玖霄扼颐疥章裴互痢敝秽史岭尾崇肿现撅筑束抖征胁竟牌战便秘怎么治疗便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗。笔者建议,便秘患者需重视生活治疗,采取合理的饮食****惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便****惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动。,调整生活方式。养成定时排便的****惯;戒烟酒;避免滥用药。有便意时需及时排便,避免抑制排便。防治长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失,导致便秘。 、适量增加膳食纤维、多饮水。(1)高纤维饮食:膳食纤维本身不被吸收,能吸附肠腔水分从而增加粪便容量,刺激结肠,增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等(注意:未熟的水果含鞣酸反会加重便秘)。(2)补充水分:多饮水,建议每天饮水可在1500ml以上,使肠道保持足够的水分,一方面有利于营养物质被充分吸收,另一方面有利于粪便的排出。(3)供给足量B族维生素及叶酸:用含