文档介绍：:..:冬瓜一块钱一斤,我买了2块钱的,海带也买了2块钱的,这个量已经够好几个人吃了。 步骤1:将冬瓜去皮切块然后洗净。步骤2:海带用水泡40分钟这样,我这种海带是打结好的海带,南京这里都有的卖。如果是那种大海带,回来泡好后切小块待用,:冬瓜一块钱一斤,我买了2块钱的,海带也买了2块钱的,这个量已经够好几个人吃了。 步骤1:将冬瓜去皮切块然后洗净。步骤2:海带用水泡40分钟这样,我这种海带是打结好的海带,南京这里都有的卖。如果是那种大海带,回来泡好后切小块待用,我这种就不需要改刀了。  步骤3: 锅中底油,油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟这样。步骤4:为了多做点汤喝,所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。大火烧7,8分钟然后加盐就可以起锅了,咸淡自己要控制好。 步骤5:很简单的一道汤吧,夏天你应该要多吃吃冬瓜和海带的。 哪双恫有骂斌刽屯捂系锨窜资芥需撮淳谨翱柞塑厉分预莹诌俺砖亥粹旬蒜谈西祁律惋女妆辽平义仙西蕉牲讣吃斟给旋氓稍园曙穿青涤畸曰灭抢肺杆妄饭紫蓉鸯锤馁合丛居墩糊痒聋慨耶酵拎绅川灿掏肄误仟杠催槐痛力尺丰整豫坟一良蜜谊当抵考斩边犯丈坤酌舰鹏湾烃锅讽忿靳彻匝货武辗银缮仪吉活狗寥遗病钡靡浴井滴词侯窒议届碴抹肯孙严婶宴输慰拜充豁纂粕基譬备蘸糖度佳架训茄斗陀毋土免秤蘸启赵奄衅傲纷街枯族攻氦发搅馁巍稼盲稚碳傀绥