文档介绍：放下就是解脱记得在中学时代读书时,有一位同学的母亲因病去世了。她为此天天在教室里哭哭啼啼,谁来解劝她都不听。有一天聪明的化学教师拿来了一杯水,在课堂上他问大家说:你们认为这杯水有多重?学生们有的人说20克,有的人则说50克。这位教师转而问道:这杯水的重量并不重要,重要的是你能拿多久?看到大家一时没有答案,他接着说:拿一分钟,每个人都没有问题;拿一个小时,可能有许多人感到手酸;拿一天,可能有人会累得瘫倒了。其实我非常同情那位同学的遭遇,但是她为了她母亲去世在这里已经哭了一个多星期了,这样下去她的结果将会怎么样啊?听到这位教师如此中肯的善意劝导,那位同学终于恍然大悟了,马上停止了抽泣。生活休闲//-,但是拿得时间越久,就会感觉越来越沉重。同样的道理,人在面对各种精神压力时如果不懂得放下,时间长了就会被压垮。修炼的人在修行中如果不能放下各种执著心和欲望,也永远无法修炼到自由自在的高深境界。相传释迦牟尼佛在世时,有一位叫黑指的婆罗门来到他的面前,运用神通两手拿起了两个花瓶,前来献给佛陀。佛陀大声对黑指婆罗门说:放下!婆罗门于是把左手拿的那个花瓶放在地上。佛陀又说:放下!婆罗门再把右手拿的那个花瓶也放在地上。然而,佛陀接着还是说:放下!黑指婆罗门只得回答说:我已经两手空空了,没有什么可以再放下了,你为什么还要我放下?佛陀对他说:我并没有让你放下花瓶,我要你放下的是六根、六尘和六识。当你把这些都放下时,才能从生死轮回中解脱出来。改变,请从今天开始仔细看看,我们的大多数人早已****惯了过去的自己,大多数的日常活动都只是****惯而已,如几点钟起床,怎么洗澡、刷牙、穿衣、读报、吃早餐、驾车上班等等,一天之内上演着几百种****惯。所以我们非常有必要仔细检查一遍自己的****惯。看看哪些是有益的,哪些是无益的,哪些是有害的,然后将无益、有害的改为有益的,哪