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二、乒乓球.docx

上传人:zgs35866 2019/11/15 文件大小:16 KB

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文档介绍

文档介绍:乒乓球拓展课教学设计代永胜指导思想乒乓球是深受青少年喜爱的运动项目,也是我们的国球,学校历来有开展乒乓球运动的传统。根据我校确定的目标,将乒乓球列入我校特色项目。为积极推进素质教育,增强学生体质,建设阳光体育工程。推进我校乒乓球活动的深入开展,认真落实阳光体育活动,培养学生对乒乓球活动的兴趣爱好,发展学生个性特长,提升师生的体育素养,打造七宝三中乒乓球活动的特色项目。教材分析乒乓球将要列入体育球类中考项目。今年上海体育学院制定出了乒乓球等级标准测试方法,本方法将乒乓球运动员等级分为1—12级,1—3级以原地颠球,对墙颠球和对打为测试内容。所以,目前我们七宝三中开展拓展课程的教材基本以达到1—3级这一目标进行施教的。学情分析本课的教学对象为七年级,全班35人无乒乓基础。经过前14周的训练,学生以对打乒乓有了初步的了解,现已撑握攻球基本动作和各种颠球方法。本周是第15节课练习。本课是巩固加深正手攻球动作及反手推挡动作和颠球练习到上台打球的全面课。目前学生的动作还不够规范、颠球手感,掌握力量节奏落点等控制力还不到位。教学目标1、加强练习乒乓球基本动作、步伐,通过颠球练习实现上台打球的目标。2、以普及乒乓技能为目标,提高学生打乒乓球的兴趣。3、抓住练习重点,通过“颠球”练习学生的手感,控制力、协调性和改善视力。(科学研究长期打乒乓球可以改善视力)。教学重难点重点:对节奏,力量、落点的练习和手、眼、脚、全身的协调反应配合。难点:乒乓球体积小,速度快,对学生的投入度、集中度要求较高,而且手感需要长期训练积累。目前,训练时间较短,学生控制球的能力达不到要求。教学主要环节1、准备活动;徒手操4个8拍×62、正反手动作练习;正手攻球、反手推档。3、原地颠球、对墙颠球。4、双人对打、趣味小台打。5、乒乓球素质练习6、放松