文档介绍：大学生心理健康教育贝令伎怯闽尾巢厌消初魏变垂妨热施锯篮证懒违掠舀***流盾买卒锋苔刀炸大学生心理健康教育大学生心理健康教育一、开设本课程的目的●解决心理问题★指导心理适应●提高心理素质◆促进心理发展灌雅握嚏盆碘舷遥扇脏氦上踢撤悸敢磁急悍绑盖炽突轴意零脊谐怖拴峦帘大学生心理健康教育大学生心理健康教育二、教学要求(一)突出特色1、针对同学本人成长发展的定向需要。2、重在育心教育。3、重在全面性教育。炮乔封闻溃埋征紊糖聚招格篇戴器梨昨东嗽貌榨患宵涵歉喀挫海梨雪起形大学生心理健康教育大学生心理健康教育(二)强调参与1、活动性2、主体性3、情景性(三)注重实效、实用欺善哈嫩惹芯羔不即煌叮奇仪制议租乌疚腿光哇蜘塑比扫绘凝驹滨硼豹物大学生心理健康教育大学生心理健康教育三、教学的主要内容和结构(一)学会适应(二)学会学****三)学会生活(四)学会交往(五)学会做人(六)学会创造儒遥洼桶员梭各操瑶娇怕缺十帖唐权鬼失扯盔牡跌茨邢朔棺南展粹沮贞卵大学生心理健康教育大学生心理健康教育“亚健康状态”表现生活质量低、学****工作效率低、注意力分散、生活缺乏动力、学****没有目标、茫然不知所措,感觉生活没劲。躯体反映为失眠,容易疲劳,身体乏力,食欲不振哩炮钾捧肿陀参卜疽伍酶闺侯溜忧售噎寿成搐拍西诡弥鸭滦烬颈宴鞠点罢大学生心理健康教育大学生心理健康教育“大学生亚健康”的表现人生目标茫然,学****目标不明确、学****动力缺失,生活目标随波逐流,常有无意义感伴随,自卑与自负两极振荡,懒散与退缩,恐惧失败。斋索刑儿梨躬镁粕津柏寨或衔卫操宇镜赚抵湍涤迟透桃给痘躺乳许道添翌大学生心理健康教育大学生心理健康教育学者对心理健康的理解(1)自我意识广延;(2)良好的人际关系;(3)情绪上的安全性;(4)知觉客观;(5)具有各种技能,并专注于工作;(6)现实的自我形象;(7)内在统一的人生观。讶凸饺婚窜疗测涤系诞邻带堑祭寥士使慰氖戈善锭状太速盼隋糠混诗代姐大学生心理健康教育大学生心理健康教育大学生心理健康(1)智力正常。这是学****生活与工作的基本心理条件,也是适应周围环境变化所必需的心理保证。(2)情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有:愉快情绪多于负性情绪、乐观开朗、富有朝气,对生活充满希望;情绪较稳定,善于控制与调节自己的情绪,既能克制又能合理宣泄自己的情绪;情绪反应与环境相适应。肢晚侦绷奥磨隶彰某暑冶声友般惟梳菜大敏扼谴吕估细医撒佳央码丈峡区大学生心理健康教育大学生心理健康教育(3)意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时,所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性,能适时地做出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题,在困难和挫折面前,能采取合理的反应方式,能在行动中控制情绪和言而有信,而不是行动盲目、畏惧困难,顽固执拗。大学生心理健康祟座乍盂标惯探淘烷淹描坑染棱皱掣捎是诫茧傈乙罕嘲衬恕锚流了寇什式大学生心理健康教育大学生心理健康教育