文档介绍：波尔攻略(川藏线骑行攻略)你翻过的只是心中的一座大山自行车推荐及个人必须装备(注1:必须装备一样也不能少,请出发前再清点一次。特别是碟刹的兰令片,路上坏的最多的就是这个!注2:必须装备估价640元,不含自行车,骑行衣裤,剃须刀,手机,照相机等列为可选装备。车用工具(估价350元,自行车未估价。如果自己有包仅需要190元左右)自行车推荐1000元以上的山地车。推荐车型:捷安特:ATX670,1398;ATX680,1398;ATX690,1598;ATX740,1750左右;ATX770,2000左右;ATX780,2600左右;美利达:勇士500,1198;勇士600,1498;公爵500,1898左右;公爵700,2780。美利达车型为成都地区裸车标准价,可能比全国各个地区价格稍高。实在想在成都买车出发的,请权衡好后再来成都。(附:裸车是指未装后架,泥板,水壶架,码表等的车子。)自行车后架。挡泥板,水壶架2,码表,普通车灯或高级车前电筒;修车套装(含:4号及5号内六角各一,骨头活动扳手1,一字及十字螺丝刀1,补胎工具1),(或)补胎套组,轻便打气筒;驮包(一般的背包绑在后架上也行,不过要在路上从包里拿东西的话就不方便了,要把绳子都解开了才能得到);橡胶绑扎带兼晾衣绳3。备用零件(估计:50元,如果是碟刹系统则需要150元,再次强调,一样都不能少)刹车线及变速线套装(强调必备)(内含;刹车线前后各一,前后变速线各一),刹车皮4(2对)(V刹系统),来令片4个(2对)【碟刹系统】)备用螺丝若干,备用铁丝(无合适螺丝时用于连接),链条油。生活用品(估价:150元,衣裤鞋未计价)圆形遮阳帽(便宜的都行),头盔(强调必备,价格在一百元左右)魔术多用头巾2(强调必备,太阳太毒,有的路段完全是吃灰),水壶1,脉动饮料瓶子1。普通面线手套若干(一元一双,方便擦鼻涕和汗);骑行手套2(防水防风的最好,因为就算是夏季,遇到下雨,山上都会冷死人);骑行运动鞋2(1用1备。建议带解放鞋1加鞋垫,便宜好用),鞋套若干(下雨时防谢被打湿,也可用塑料袋代替),塑料袋(用来包湿衣服等)运动棉袜3;内裤,运动短裤1,运动短袖T恤1(骑行短裤和短袖T恤主要用于休息时穿着,平时骑行太阳太毒,建议使用长袖);长袖T恤2(用作骑行用,太阳太毒,穿短袖骑行请加袖套);爪绒衫1(不要带毛衣,透风的。不用太贵,各大超市均有)棉衣1(或羽绒服,一般山顶或下坡时都比较冷,可能会用不上但是备用)涌动长裤2(1用1备);束带裤(至少1条,用于绑右腿,建议2条)。电子设备(估价:30元,手机机充电器未计价)手机机及电器,电吹风(强烈建议带电吹风,这样路上未干的东西可以用这个东西吹干)。洗漱用品(估价20元,须刀未计价)毛巾,牙刷牙膏,香皂,洗发水,纸巾,洗衣粉(小半袋),须刀,卷纸,刀子(有瑞士***的也可不过比较奢侈)日用型护垫(垫在内裤里代替骑行内裤,哈哈!不要笑!很管用,而且很便宜。)药品(估价30元。除以下必备药品外建议不要多带。途中所有城镇均可以购买到日常药品。)感冒药,水杨酸(或扑炎痛),泻立停,藿香正气水,正红花油,阿莫西林(或其他消炎药)。其他(估价10元)身份证(学生证)及复印件,邮政绿卡,银行卡(农行最好用,ATM多),Money,记录本,签字笔,针线包,地图等。不想带地图的可以下载go