文档介绍：临床上得“肩周炎”的患者是非常多的。那么,到底什么是“肩周炎”呢?冃前,“启周炎”的诊断用法比较混乱,大体上有三个含义:一是启疼,诊断不清,也就是说“废纸篓”诊断,一个不求甚解的诊断,这在冃前的国内述比鮫普遍。二是指引起质功能障碍的疼师症候群,即广义的“启周炎”,H前应用已越来越少,而被更准确的诊断名词所代替。包括:片袖撕裂、钙化性冈上肌腱炎、片峰下滑囊炎、肱二头肌长头腱腱鞘炎、喙突或喙肱韧带炎、冻结启、启锁关节炎、启胛上神经卡压症、启峰下撞击症等具体定位、定性名词。第三是特指“冻结肩”(FrozenShoulder)o“冻结肩”的确切病因尚不清楚,可能与自身免疫反应或内分泌失调有关。如临床上发现很多人合并有糖尿病,且血糖控制不佳。一般病人感觉可能无任何原因。只要使肩关节不动或少动,久之都可能发生此病。由于关节缺乏活动,致使局部代谢障碍,血液及淋巴的循环阻滞,结果在关节的周围如关节囊、肩袖、二头肌腱、喙肱韧带都发生退行性变化、渗出及纤维化,结果极大地限制启关节的活动。本病在五十岁前后是高发年龄,故又称“五十启”,中医称“凝启”或“漏启风”。其主要症状是启部疼痛,夜间尤其明显。启关节前屈、外展、内外旋均会有明显的限制。时间长了可以出现三角肌萎缩,病人多出现抬臂、洗脸、梳头、系扣等生活功能障碍。好吧,病情介绍了,卜•面就是如何治疗了。因为我在临床上发现绝大多数来看病的患者都经过了不恰当的治疗,如仅仅大量的靠止痛药治疗,找别人使劲按摩、使劲掰,一味的用热水热疗等等。实际上,他们都错过了最好的治疗机会。最好的机会就在刚刚发病的时候,往往通过合理的休息和冰敷治疗可以得到很快的完全性康复。而实际上来门诊的患者一般都很晚,病程一般都超过3个月了。这样治疗就只能通过较长时间的科学康复才能得到了。如何才是科学的康复呢?下面给人家简单介绍一下:原则:一般肩周炎治疗“三部曲”:1、越敷:温度在40度左右即可,热毛山不如热水袋更容易控制温度。每次20・30分钟就足够了。它可以适当的促进局部血液循坏,有助于下一步的启关节功能锻炼;2、肩关节功能锻炼:患者最多见的启关节功能缺陷是外展(抬启)、外旋和内旋(转启)等。所以锻炼的内容方法也主要是围绕欠缺的功能进行的。动作主要有以下几个:A:弯腰转启B:手指爬墙C:正常一侧肩和手帮助拉拽患侧的手和肩。主要包括两个动作:内收(在胸前)和内旋(在背示)D:患侧的肩和上臂紧贴体侧面,用正常-•侧的手将患侧前臂推向外侧(肩关节0度位外旋)巳滑轮拉拽练****动作是冇要领的,就是要尽量使每个动作都做到最大程度,也就是感觉比较疼痛了,或者感觉到了极限了。但需要特别注意的是千万不要牵连过度,以免造成不必要的损伤。这个度在你锻炼的时候是会逐渐冇体会的。当动作达到授大程度了以后,一般维持1-2分钟就nJ以了。以上主要的5种动作,只要完全练****一个循环就可以了。如果没冇条件,E动作是可以不用练****的。其它的动作练好了,完全可以得到很好的效果。3、3部曲的最后部就是冰敷,也是极其关键的部。因为在锻炼的过程中,您的肩关节周围纽织受到了最人程度的牵拉,所以,很有可能会引起纽织的肿胀冥至小的出血,,以减少由丁•纽织损伤和出血造成的肩关节活动度受限的进一步加重。当然,这里需要注意的一点是:何天经过这3步锻炼,笫二天疼病对以恢复到前一天的