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大腿、胸部接球.docx

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大腿、胸部接球.docx

上传人:xzh051230 2019/11/20 文件大小:21 KB

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文档介绍

文档介绍:大腿、胸部接球教案教学内容大腿接球技术、胸部接球技术教学重难点重点:积极预判,主动迎球做动作。难点:接球时把握好挺胸或收胸、收腹的时机。教学目标认知目标:通过参与初步学会大腿、胸部接球的基本方法,能在比赛中运用该技术。技能目标:通过本次课的练****都能做到敢用大腿、胸部接球。情感目标:增强学生自信心,提高合作学****能力,增强团队意识。课序教师活动学生活动时间、次数组织形式开始部分教学常规教师响哨集合,通过手势,示意学生成4排横队,学生背对太阳;师生问好,整理着装。(如图一)热身活动教师强调重点活动开膝关节、踝关节。口令指示,给予适当的指导以及作必要补充。(如图二)一、体育委员整队集合,清点人数,师生问好!二、1、学生绕操场慢跑3圈。2、体育委员背身示范。3、通过徒手操来达到活动身体的目的。3分钟5分钟△△△△△△△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○○○○○○○★图一△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○★▲图二基本部分学****大腿接球技术教师讲解大腿接球动作要领。膝关节微屈,向前迎球,两臂在体侧自然屈抬。大腿与球接触的刹那,快速后撤挡球。在练****中提示动作要领,并对个别学生给予帮助和耐心指导。(如图三)三、1、两人一组,一人扔球,一人接球,进行大腿接球练****2、两眼注视来球,判断好来球的速度及正确的触球部位。3、面对来球,以大腿中部对准来球,肌肉适当放松,缓冲来球力量。4、大腿与球接触前刹那,快速后撤挡球,使球落在衔接下一动作。14分钟△△△△△△★○○○○○○图三学****胸部接球技术教师讲解挺胸式接球动作要领,学生观察。膝关节微屈,两臂在体侧自然屈抬。两腿自然开立,身体正对来球,上体稍后仰与来球形成一定的角度。在练****中提示动作要领,并对个别学生给予帮助和耐心指导。四、1、两人一组,进行挺胸式接球练****2、两眼注视来球,判断好来球的速度及正确的触球部位。