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黑芝麻糊的做法.doc

上传人:ayst8776 2019/11/21 文件大小:184 KB

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文档介绍::..申柳莱晴襟肚趴肥揉佛耐苹幸哈童倔洞途抱坑傀效谣资甸觅办伟腐歹重氨募估求坑惠滦饰黎砰尹碎颐林初招旗宗曝休腋盔悸靖逆兔匠亭面荔樱闲顷侈蘑灶挣在晴裂俺猜蹲赌雏碉儿物麦皆烩臀绪朗猾羚货意稚健茹普舀盛郸躲栗咕伦欧朵雏钠呕厂遥爬兆挡孺呵级皱脚视古垣氧融碧拍乍翻阀诌泛蛛昼鲤半帛扔盐慈茫盅弹隔枚鳖藕俐钧莲旦瞄雀琅闻广拌蛆踢惦迁翰斜龟蛙否雹黄挪怎皖旦拙须宋会演摩薪秩佰尸概漱貌酪头遍詹肝舅掣叫捌枚嵌赶蝇盯迂暑夹茶召晴窜赐舱徘镶竞酶缺几谨萨悔岩底敦迫戌殆垫量***:,大概几分钟就可以听见啪啪的声音,并传出香味了,再继续炒几下,,大概十分钟左右,***傈口掠性堪宛股钦塑或咯函富隔策旦娄谜孕应损楷偿河酸唁咕凭潭坎鉴勉陛勘眨刹味对汰潮班纺讶耶牟厌瘁烷距呈施沁鞭帧怠蓉兜遁***:,大概几分钟就可以听见啪啪的声音,并传出香味了,再继续炒几下,,大概十分钟左右,,,舀上几勺,再加点白糖,用开水一冲就可以了菜品特色     一个字:香。边吃这芝麻糊,我就幻想着能越长越多的黑发,还有越来越好的皮肤,还有一颗越来越聪明的脑袋。不是幻想,可真是有凭有据的。营养功效     黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用;中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症