文档介绍：:..心理咨询工作总结在经济不断发展,物质文明高度发达的今天,民众的心理健康问题越來越受到关注。所以,培养健康的社会心态被历史性的写入了“十二五”规划当中,可见其重耍性。然而作为天之骄子的大学生,如何培养他们健康的心理素质,大学生的心理健康问题也受到了各个高校的重视,我们学校也不例外。比如我们学校设立了心理咨询室,定期举行心理咨询讲座等等。而作为心理委员的我也经常会看一些心理学方面的书籍,时时关注班上同学的心理健康问题,主动地去帮助他们去解决心理问题。下面是我担任心理委员时遇到的一个个案:某同学家庭经济情况比较困难,无法很好地控制口己的情绪。原来情绪不好的时候,一两天就过去了,可这次已持续了两周多了,特别难受,也很郁闷,做什么事都提不起劲,情绪很低落,不想见任何人,寝室里同学的说笑声音也令我烦躁不已。他想每天快乐地生活,高效率地投入学习,可是做不到,很焦虑。我得知这一情况后,立即综合他自身的情况进行了分析。产生上述心理问题的原因是客观事物或情景不符合个体需要和愿望时,而产生的消极、否定的情绪和情感困扰,即心理学上所说的负性情绪的典型。大学生常常体验到的负性情绪主要有,抑郁、焦虑、耻辱、内疚、悔恨、愤怒、悲观等,负性情绪会使人陷入一种继发性的焦虑之中。再加上他的性格比较内向,就加剧了这一情况的恶化。所以对症下药,第一我介绍了一套心理学方面的书籍给他,第二经常陪他一起去跑步的同学给他认识。最后经过我的劝导,他终于慢慢培养了自信心,性格也比以前开朗了许多,最后他终于渐渐融入了我们。散心第三经常拉他参加一些社团活动,第U!介绍一些性格开朗活泼经过近一年的心理咨询工作,以及作为当代大学生的一员,我认为当代大学生普遍存在的心理健康问题主要包括:学业问题、情绪问题、人际关系问题、焦虑问题、情感问题、性健康、特殊群体心理健康问题和大学生活适应问题。至于如何培养大学生健康的心理素质,我认为应从以下几个方面做起:一、 开展心理健康教育活动,丰富大学生心理学知识,增强他们心理保健意识,端正他们对心理咨询的看法,引导他们主动寻求帮助,缓解负性的情绪,避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。二、 开展心