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一、轮滑.pptx

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上传人:xxj165868 2019/11/22 文件大小:180 KB

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文档介绍

文档介绍:《速度轮滑》直道滑行技术一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持健康第一为指导思想,遵循以身体练****为主,组织形式多样性的体育教学原则。在教学结构设计上,以学生自主合作探究练****为主中,充分发挥小组长带头作用,激发学生兴趣。在组织形式的安排上,通过分组练****精讲多练,体现学生的主体地位,促进学生的个性发展,互帮互助,合作探究,形成“以学促思,以思促练”自我锻炼的意识。二、教材分析轮滑是沪教课标版(七年级)拓展内容。开展轮滑教学,不仅给学生自我展示的机会,而且能有效提高学生协调知识和技术,提高学生的灵活能力,促进学生身心和谐发展。如今,轮滑已经成为世界各地孩子们热衷的一项体育运动,但由于没有正规系统的学****安全问题很难保证,我校开设了轮滑运动校本课程,为学校体育的多样化提供素材,为培养学生的终身体育意识打下基础,通过陆地模仿训练,让学生在自主、合作、探究学****中掌握速度轮滑直道滑行技术。三、学情分析学生是学****的主体,更好的了解学生是上好一堂课的关键所在,本次课的教学对象是初中七年级的学生,七年级学生身体素质较好,对新学****运动项目易产生浓厚兴趣,已经具有一定水平的自学能力,懂得遵守规则活动,轮滑活动丰富有趣,具有挑战精神,符合七年级学生身心发展的特点。本次课通过陆地模仿训练、轮滑直道滑行实际体验,引导学生积极主动尝试合作学****明确合作学****的任务和责任。四、教学方法与手段因为本课的教学内容技术性比较强,所以根据课程改革的理念,让学生进行探究学****在模仿中发现问题并提出,学生们一起解决问题,教师总结概括,提炼出精华。通过简练的语言,概括出动作要点,形成口诀,强化学生记忆,不仅保证了学****质量而且提高了学****效率。关注动作的衔接,同伴相互监督,使动作更加自然流畅,教师及时表扬鼓励,提高了学生的学****兴趣。赋予学生自我展示的舞台,培养学生的自我表现能力。教学目标:学****了解轮滑直道滑行技术的基本动作,明确各关节支撑角度,蹬地结束后重心的变换,使85%的学生能够自主完成技术动作。在练****中发展下肢力量和协调能力,提高身体素质。具有良好的团队合作精神,在互动合作过程中体验成功的乐趣,形成积极向上的精神风貌。重点与难点:重点:单腿支撑髋关节、膝关节、踝关节、角度的稳定性。难点:支撑腿与重心配合的控制滑行线路。准备部分:一、课堂常规 整理队伍清点人数讲解安全事项师生问好宣布教学内容二、准备活动 围绕场地慢跑3圈专项热身活动轮滑基本姿势蹲起轮滑基本姿势蹲起摆臂轮滑基本姿势分并腿轮滑基本姿势双腿快速交换复****部分:,左腿支撑重心在左脚并三点一线(三点、头、膝、脚在一条直线上)右脚侧蹬,蹬出腿与支撑腿平行蹬直,收回后保持轮滑基本姿势,转换右腿支撑,蹬左腿(循环练****右腿侧蹬,重心在左脚并三点一线(三点、头、膝、脚在一条直线上)左脚蹬地将重心推至右脚并三点一线(循环练****上体放松手臂双摆,右脚蹬出移交重心,支撑腿三点一线,右腿平行出回,左腿蹬出移交重心成基本姿势,(循环练****学****提高部分:1后引腿支撑练****右腿支撑腿保持平稳,三点一线,左腿后引,髋膝踝角度控制,并交换(循环练****2自主模仿学****后引腿支撑辅助练****上体放松,手臂送拉辅助杆,练****人成基本姿势蹲屈,右脚后引左脚支撑三点一线,右脚自然放松,支撑至直线结束后换腿练****循环动作)。3学****平衡盘单脚支撑后引练****成基本姿势脚踩平衡盘练****侧蹬后引,分层次练****重心不稳定的学生为一组,技术稳定的学生为一组。4学****侧蹬转单脚支撑后引腿由基本姿势蹲屈开始,右腿侧蹬,左腿支撑,侧蹬腿以髋关节为轴摆动后引(循环练****