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乒乓球战术训练与战术运用对策探求.doc

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乒乓球战术训练与战术运用对策探求.doc

上传人:小博士 2019/11/24 文件大小:57 KB

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文档介绍

文档介绍:乒乓球战术训练与战术运用对策探求摘要:乒乓球运动是一项以技能为主的体育项目,具有一定的技术性。球员自身的综合能力高度影响着着比赛的结果,而竞技过程中战术的及时调整对比赛结果的改变力更是不容忽视。从某些方面讲,乒乓球运动员的战术甚至比个人实力更加重要,一个优秀战术的作用往往超乎想象。所以,战术的培养,应该从严抓起。作为教练,在教学中务必要在训练学员基本功的同时,加强对学生专业知识与现场应变能力的培养,促使学生的形成成熟而具有一定独立性的战术意识,强化学员的战术思维和战术风格。关键词:乒乓球;战术训练;战术运用;对策探求乒乓球战术是乒乓球运动员为战胜对手而采取计谋并且付诸行动的过程。在乒乓球比赛中战术的重要性不容忽视,教练员对学员战术的训练甚至要从基础抓起。所以,在日常训练的过程中,教练员对学院的的战术指导就显得异常重要。在日常战术训练时教练要严格而具体的落实训练工作,推动战术运用在比赛中重要作用的发挥。一、乒乓球战术训练乒乓球战术的训练主要从:战术行为训练和战术意识训练。(一) 战术行为训练战术行为训练是一项有很强目的性的训练,对技术和心理的要求十分严格。战术行为的主要目的是为达成特定的计划所采取的多种具体行为。战术行为训练又分为单个战术训练和群体战术训练;在单个战术训练时,主要针对各人不同的能力和自身特点结合对手情况来有目的的训练相克制的打球方式,群体战术训练则不仅需要考虑自身情况和对对手的克制方法,更需要根据搭档的特点来适应并且改良自己的技术。在对学员进行良好的战术行为训练之后,其他方面的具体训练标准才有存在的实际意义⑴。(二) 战术意识训练战术意识训练不同于其他方面的训练,战术意识的训练更加依赖教练人员的教授,所以,在意识训练的过程中,教练员主导的作用发挥水准直接决定着学员的水平能够提高多少。在平时训练时,教练员要通过语言提示、行为示范、理论讲解等方法来培养学员的战术意识和和对战术意识的运用能力。比如,当一轮比赛进入赛点的时候,如果此时运动员的身体素质如果优于对手,就应该稳扎稳打加大对手的体力消耗,从而拖垮对手;如果体能不及对手,运动员就要懂得一鼓作气在保证不出现明显失误的情况下主动进攻,争取一鼓作气压制对手,逼迫对手手慢脚乱出现失误从而赢得比赛⑵。纵观国内各种乒乓球赛事,依靠战术赢得比赛的不在少数,由此可见,战术运用是一个选手最不可或缺的能力。例如:在比赛的过程中,某同学因为一时疏忽输了一球,对方领先一步。在此后的过程中,该同学进行了有目的、有准备反击,最后成功的扳回了局面,反败为胜。他之所以成功的原因就是因为他的战术意识非常强烈,懂得怎样与别人周旋,最终运用自己特有的战术扳回残局,可见战术在一场比赛中的重要性。二、乒乓球战术运用对策(一)比分领先时大多数比赛的比分都不会出现太大差距,但是比赛中略微的情况却比较常见。除非双方实力差距过尢否则在领先对手的时候通常都会面临对方的拼命搏杀,在落后的情况下对手为了扳回比分通常会“破釜沉舟”疯狂发力,在此过程中,领先的一方其实面临着更大的压力,过大的压力意味着失误的概率成倍增加,这时候作为领先的一方,在保持心态平和的前提下,适当的运用“拖延”的战术不仅减少了自己的失误概率,更可以让对方久攻不下压力过而失误百出。这种时候胜利就不再是一件可望不可及的事⑶。(二) 比分持平时在乒乓球比赛中球员通常都会面临“以求