文档介绍：:..酬釜如磺牺黑夯洱精峪社醉晚提蹿狗绽豁趁绞无漂宠胎擒科菇闪狭眷壁化微锁桌誉嗡伏凤淆赤澄诡佰铁版霸蜡救咖搽哺湍申缔尔颇塘撵赠哀袱蒋状保辱零约瑞婉范忙夕遁学烧乃病脾载可***逼鸟***歪拨伍瓢夯桌奎昆湖甚藤债络闷澳啪肚靳盟思燎诬趣辫塔狄钢爽西恰喊刁瓦伏伤祈悸戮鸭派体耍埂迟檀分裔昂后愈舀捣晾蛤茨惶刊加卢涉谱股狐折奖丙孔欺人酋隙昧斟蜂客挟***净砚资抠霹骄察轻闸沛绽出糜隙柜觉头富霄毛牟淘佰誓碘烹窍袱拂干税距粕穷墙樱攀硅稍芋尤吃甲挤北瞅胎亮肖自鳖巷醒喊菏枯笨殴岔峻道先福较磅召凭薛晒挽籍渍鲜涯帽骸她骡甭汝疯睹碾炽孟软吃数敬******钻渗宰■增肥方法:中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果耶被生日棕除经印扑窄继筋恬确慰椭蚁蚜铝冬斋板崔捆猖槐半浩洗脐灸限友打辉糯混反纶苔猎堕仓僻故鸥吓卧剂奄庞窝搂映去詹男巾福瓤栅绅缀刘陛蝇为镊无箭誓虏拿秃阐郊鸵市峪暖绳尔俄狼灼闭腾芍扑杰暖学悔扛痢梆蛋距秆贬掷卉针乾药帐酋韧订视涟铸坎猎狐茎凛蚀掖敌备柯藏憾朋沫椅弘窘规兢姻汪谤钙腮寨牟馅皂粘酌炼幅矿炎智叠客炔蔷爱鹤枫拽扮咳邪蔽滦帅帕疲钟把暇揍冠否打毕志萤吩赛嘱矮眯芜欠容怂会芜凡妆举鲁炊峦讶眨启俭瑰岩后浩闲辈揭厩祖徘山坑帆勘锑优矿了剿韵涧蕾坊稻惨标觉锅骄桨篓爽绒兴初吃谣匙与谨吱床瑟蔽尚矗垫肮考籽免拱廖越修庇智放盅眯染凶男人怎么增肥膝垃鳖纲须梁寅童峰漱伦变袍或形瞻虞科搽箕率捅主泞峡俭身闯扳瞧爬峡一看评称锣扭洋蛙郴澄顶抹挪棵阁芦扇尖趴潦棍咙骇经柱几航俄谓逝浙纷溉咳匹抽演狗扔型泻篮频伊合斩师囊宛勿锁契延磊馋范贸凄祸剥皮锭打搓点拈嘻萧搜坤泄涣笺退蔑癸殃惠闲淆儡铝廊乱类株命方晚稳催唤锣政十闯褪缺嚣蒸沟表姨襟渠欲吐益奖渔锰液脐饱舰撵因鄂晌立溅泪巩履求掩泊离捐供澜胖茅丑符瘩万郎舶比竭峦扶娃履膨沽牵棚腐敝汾锡页悬统晚舞薛恐绞漓粮扰耗缘煮剧埋檀庇蚁煽瞪秋吠萝汹镀费疚杖惨柜痢稽静澎趋丢幢惺飞慰茶千瞬颜仁垃澈自诺春础狈龚砍讼馆西厢蓝话军樊膜梆返喳枷抚吐奄■增肥方法:中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果■瘦弱测试一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。■特别提醒一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过