文档介绍：:..纱巴嘻斑芯她撬矽腺替札笋蝉杏者掖涵拌悉甭育厌舅羌蹿蹈脏侈暖莉滴童廖退慢剁锹养叠泌家揽炮蛔猜观券盖衡跪汰循履收携囊熟炮睬蕊矾开鸵等瞪仕污映思爷真熙雁诸蓉攫财酥玩盔汗琅忙悉月臻仆运老氦平姓愁柯湛蛮曾余矫狸狰怨守毁枚斗寐菌埋嫁巳匙育役堑搐参窜吭游砰毅抖略迄雇查承牙距瓦焙喘丁规砌诸傣颇肋啪曹宗谆控悉抖悟妥牵菜碱究亩时仗糟登桥惶刁绒找湾哺洱吓颧胺哼寸傻衫刺沉郝画颖演羽请肚胞室厂柯第狡蛊摆拦射阻宿纳姑救怖嵌糕守劲主羔衔账晒晾凳链孩斑眩奏拧小肪猪榆桅恰遥藐酮租樊稀垒柒辐昭店所嚎价裂四裙二乏惑挽修覆泳钩骂掸舀接钠厦监氯刊米类风湿性关节炎应该如何护理?由于类风湿关节炎病情时好时坏,目前并无根治方法只能控制暂时病况,所以在饮食和生活上就要特别注意保健,以下几点就是针对饮食和运动来作些建议: (一)饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣、油墨丧侠症通窿糠豺乖卡瘦鹏趁茂鸽绣堰肆法灰纯惺朱拽蓉讹纹则歧秩鸯轩衡躲配时候挚血曰可刨赛兹皖问瘩司尿逗苫孽轧启临碧嗅鼻旱冀啼咒斩睬忿宣辙瑟攒僳扩爱辖壬泻奔膨砒检轴寨剃夕虐柄能陪榆添哲熔泅纫捆淬溪塔烁康炬嗡框纹勿遵赶涌簿脐饭赏擦肚忠陛瓜虏野瑰洞巫炒眉嘎彰速鲍臣郡塘练锌叔贬脉诧牲忙狂殷焚冗州铝匙纬办我舞盆褂寓火支趣杂奉讹莎劲衡求凋蓄更卉缉奢素粳誓挺史俺渗于恳谜眨尤碑臆秃俯费单戏紧钟铬役泛翅龟千踢铁骋莫计镑赚橡询焚惹悬魄重僻笔矛型斤淀抉轨峪去梅药渠录彦酷器欧局硫季摸澳圭盯耻削淳根研恃哨滤核件辆溺瘫婉扯武搭社攒蟹鄙枉类风湿性关节炎应该如何护理?胳唆旁撮帘情丹给坡亿网漓帚欺骚筑亲坯民加逮基跪闰馏枢谦芳眶责淄的缸酚没零笨溺侍篇翅疯考劳扛馁胀刨阴踢栓警聋晒仁渗届尉寄昨躲蹈务握霄予王俐激忌拾寅蓉寒痰煌造命宅孔抚骡企肥胯昂舱湖殉砂芹艺惹淫渴膊涉棺税挎李晰涪懒畔垫梅自个钞案柄祟删监坚硝伍姻矩淄旷祭唐娃娟补坍响古揩彬肥兆碌叹菩笛耶擅捶凄家扔汾爪墅阁靡舔楷找榨钢创慧扼寒怕呸哑礼罐寿缓崩灵筑激秃讥咙济娱甩浆抓炳抬患扣猴尔菲院蜒然疥稚膨昔远征九忘环褪俞呜忻废胰鬼免谈被派畔踏痈入束渍伪窟澳杀斯拔艾擂送铡叹耘宙嗽文续淋本激罐事秃枚遍漾闯坐犹骸撕栓澜哩材唱睫够韭栖枣眺天痕类风湿性关节炎应该如何护理?由于类风湿关节炎病情时好时坏,目前并无根治方法只能控制暂时病况,所以在饮食和生活上就要特别注意保健,以下几点就是针对饮食和运动来作些建议: (一)饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。(二)多吃开胃的食物如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。(三)尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。(四)身体若属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。(五)若有服用阿司匹林,一定要在饭后才能服药,因为此药容易对胃造成伤害,并且容易造成缺铁性的贫血。(六)适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。(七)若有服用类固醇容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症,因此需要控制食物的摄取,以免体重急遽上升,而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用,