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凉拌穿心莲.docx

上传人:文库旗舰店 2019/11/24 文件大小:93 KB

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文档介绍:凉拌穿心莲简介最近有点上火嗓子有点难受一天看到微信上介绍说穿心莲去火的效果不错于是就想试试毕竟是药三分毒嘛还是少吃的好呀以前就知道穿心莲具有去火的效果但是不知道为什么总有一种错觉感觉吃起来会很苦但是真正尝过之后才发觉并不是如此喔非常的好吃而且去火的效果超赞的呢以后上火的亲们不要轻易吃药啦吃点菜菜就好了喔食材主料穿心莲60g 辅料芝麻油3g盐2g清水适量