文档介绍：医学人文学概论
主讲教师: 林辉
东南大学远程教育
第二十八讲
三、情绪过程
1 情绪
2 情绪的特征
3 情绪的分类
4 影响情绪的因素
5 情绪的机体变化和外部表现
6 如何培养情绪状态
(一) 情绪
1. 什么是情绪
喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲
情绪是人对客观事物的态度和体验,是对客观事物同人的需要之间关系反映。
*是内心的体验
* 是行为反应
* 需要是情绪的基础
2. 情绪的特征
两极性
同一事物有两种相反的情绪体验。
正性情绪体验是愉快的情绪体验,负性情绪体验是痛苦的情绪体验。
满意——不满意热爱——憎恨
生活中我们快乐与否,
并非完全取决于事物本
身。在更大程度上取决于
我们自己,取决于我们对
事物的认知与态度。
3 、情绪的分类
①按性质分为四种基本情绪
快乐愤怒悲哀恐惧
②按状态分为三类
* 心境:比较微弱又比较持久的情绪状态。
* 激情:是一种短暂的、激烈的、爆发式的情绪状态。
* 应激:出乎意料的紧急事件中所引起的极度紧张的情绪状态。
4、影响情绪的因素
生理因素
环境因素
自身认知评价
机体变化: 呼吸、血压、
脉搏、脑电波等
外部表现:
言语面部表情体态动作
①发泄法:
情绪伴随着能量的积蓄,它就必定要寻找途径发泄。
自我表达
向他人表达
环境表达
升华表达
②过程性
情绪有发生、发展、高涨、下降和结束,同时伴随着能量的积蓄和发泄。