卷心菜炒番茄.docx

文档介绍：卷心菜炒番茄简介西红柿含有大量的维生素C、西红柿红素、钾、磷等元素。有开胃健脾、消炎抗癌的功效。多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化预防便秘。卷心菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物,秋冬时期的卷心菜可以多吃。食材主料卷心菜433g番茄416g辅料鸡粉适量鱼露适量粟米油适量 :卷心菜(椰菜、圆白菜、包菜)。:番茄。,洗净,沥干。。,去蒂。。。。,煸炒。,炒匀,捞起待用。。。,炒匀。,炒匀,即可关火。(*^__^*)嘻嘻……