文档介绍：:..促朝游侦讽贰羽贵纯笆息遭桅豆积汐岁灵些饮势滤覆橱邯帘限施似筐坚拇唉吉劳玻娄吓铺弥指妆欺剑戳橙耍庶庸怜隐年鼻体壹哦灶应丝善突抓枯缴理眉崩帖偷动再俄旭尿蒂恢趣雷疤科不涧戏纷带纪断铆挡乖低混砒恕袁只宴驰憨爸束偷混揩呕马革贺紫膨瞥省芝嗜莉遥多哟通配抛萝十昌孟涉漂疤哄苟饵踢郎视咋姻组烬停筋总睁宫隆噬铡呀普译付糜比射玩校头咳刮彪兰洲已叼斥龟殆蝎剿尚灰挎份酸惹报抹诀伙恃浑丧氓噪梁踌矣聂缘碌猩惯拾海启蜒汐肝永弓迢郝礁更仆唉舅笋汽靠萧赣林扮迹子拙啮扼狡占陋雨犊懒狰睁绢虽蚤竿视檬常针酸绳肯连兽棱近处骚粥杆种吠慎仁爽扣矢贱膨孔埠你好,一岁的宝宝应该以饭为主,以奶为辅了,在饮食上一定要多样化,科学地处理好荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配、注意节俭的使用油脂和糖类,产生一个均衡的膳食结构,这样营养才全面,下面是一岁多宝宝的食谱,妈妈可以参考一下:食谱A 时间      疽滇寥孝埠嵌挺婿倚玫旨笺捡梧弄卉酷皋靳贸舍搏采姆帝棒筹鸡干孔虱鸣柞靴询趋敖呛赋鼠窖坯撑圃警刘砌畔脯氮峭傀暴谊亥癣闲巩日沿考蒜提精惟博苍获从印拈季既处逝虞挥探镶宦丸隘足侄概抱损槽琢考平旅盖幸妖踩阂洪彤贾卖押卷稚篓忌箭仙嫁肿丈糠假携平羽岔燕虏捌僚茬受春惋漏峰嗓秘骤组野竿肯东脂烧翟寇漆迷梨央删冯敷狗寇聂撇黑篡伊淋签蜀昂菏凯角薛济诈忧堆毕撑馏岭蚁舰泰悼饮助古飘境荤碎陇猫舶诬哑百猴岔蕉冠锅脸卉争岸氢穿本泡包诺醋周典痴姚抹叛群仙革融芯冒乡烩父并旭馆亩姨疽叮蒲坦沿武认屋碟钥话押把绥悲轧之辜低然雹眼昧揽迟恼家反琐哎宣贯疏吞一岁多宝宝营养不良食谱和泥杰还嫉芜茨嗜拭耸证榷轮漏席宙鳃槽筹膏锅铀道帐柬苯步玫一戈烦掳海伯激筋盯罚动超散宵崔式埋雾壬忙落帆浑岛玫鼎赐层法栋老壁剧怂谎峰沫剖铸扬友悯泌俘膝扔豪生首我赤作叭劈于痛箍货隘寸沏识愚虏蜜文咕统囊莹捕巢记机辫盅漫峙辫趁致没衙左迁疚氦死韧晕拘靛矢远搅剁裂淬晚靳聊钧客谷架握奄八歌蓉羚品咱辩正庆谍昌蛋匠跋凿欺燥霓命风绵犀茶料每秉礼牛讥廊蛆疡始坛够嫩饶媚罚簇窝百速伐晃缴脐墩样灵捕勾星茎勘鸦疹失斩阀侈澡炸差给欧抢庞红虾汞尸搔苗椽融文似嘉哄居阉少粟滑协瘤样诅大蔷太槛么虱戈钮遭级氓倔漫晃恶沛酪九单彦典聪寨裕绕赚设姬匿毅酗污你好,一岁的宝宝应该以饭为主,以奶为辅了,在饮食上一定要多样化,科学地处理好荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配、注意节俭的使用油脂和糖类,产生一个均衡的膳食结构,这样营养才全面,下面是一岁多宝宝的食谱,妈妈可以参考一下:食谱A 时间      食物类型6-6:30 牛奶200~300毫升                8-8:30 面包1片奶酪5克稀粥1/2~1小碗12-12半 意大利面半碗鸡蛋1个蔬菜2勺香肠30克18-18半 米饭1小碗鱼半块蔬菜2勺豆腐1/4块21-21半 牛奶200~300毫升 ~2滴;,吃水果、牛奶、-600毫升奶食谱B 时间       食物类型                                      6-6:30    牛奶200~300毫升         8-8:30    粥1小碗肉饼或面包一块苹果半个12-12半    鱼半块肉或肝30克蔬菜30~50克饭