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单兵队列训练教案.docx

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单兵队列训练教案.docx

上传人:2024678321 2019/11/25 文件大小:801 KB

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单兵队列训练教案.docx

文档介绍

文档介绍:单个军人徒手队列动作教学法一、队列指挥位置指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是:停止间,在队列中央前;行进间,纵队时在左侧中央前,必要时在中央前,横队、并列纵队时在左侧前或者左侧,必要时在右例前(右侧)或者左(右)侧后。二、队列指挥方法队列指挥通常用口令。行进问,动令除向左转走和齐、正步互换时落在左脚,其他均落在右脚。变换指挥位置,通常用跑步(5步以内阁齐步),进到预定的位置后,成立正姿势下达口令。纵队行进时,可以在行进间下达口令。三、队列指挥要求(一)指挥位置正确;(二)姿态端正,精神振作,动作准确 :(三)口令准确、清楚、洪亮 ;(四)清点人效,检查清笑,认真验枪 ;(五)严格要求,维护队列纪律。四、列队的间距队列人员之间的间隔(两肘之间)通常约10厘米,距离(前一名脚跟至后一名脚尖)约75厘米。需要时·可以调整队列人员之间的间隔和距离。五、队列口令的分类、下达的基木要领和呼号的节奏(一)口令分类口令,是队列训练和日常列队时指挥员下达的口头命令。根据下达方法的不同,可以分为以下四种 :。其特点是:只有动令,不论几个字,中间不拖音、不停顿,通1常按音节(字数)平均分配时间,有时最后一个字稍长,发音短促有力。如:“停、“”报数"、"放背包"、"验枪完毕”等。。其特点是:预令和动令之间有停顿 (微歇)。如:"第x名,出列"等。。其特点是:预令的拖音与动令相连,有时预令与动令之间有微歇。预令拖音稍长,其长短视部(分)队大小而定;动令短促有力。如:"立——定"、"向右——转”等。有的口令,预令和动令都有拖音。如:"向军旗——敬礼”等。。兼有断续口令和连续口令的特点。 如:"以xx为准,向中看齐"、"右后转弯,齐步——走"等。(二)。下达口令用胸音成者腹音。胸昔 (即胸隔膜音)多用于下达短促口令:腹音(即由小腹向上挺气的丹田音 )多用于下达带拖音的口令。。下达口令要有节拍,预令、动令和微歇有明显的节奏,使队列人员能够听得清晰。,音量不要平均分配。下达口令一般起音要低,由低向高拔音。如:"向右看——齐",“齐"字发音要高。。下达口令时,要把重点字的音要加大。如 :"向后——转“。要突出"后"字,"向前x步——走"耍突出数字。(三)呼号的节奏(2/4拍)︱一0︱二0︱三0︱四0︱︱一二︱三 0︱四0︱00︱︱一二︱00︱三 四︱00︱︱一0︱二0︱三四︱00︱2科目:单个军人徒手队列动作目的:通过训练,使同志们熟练掌握单个军人徒手队列动作要领,培养良好的军人姿态,严整的军容,严格的组织纪律和协调一致的队列动作。内容:、稍息、跨立;;;;;、坐下、起立;、夹帽、戴帽;、礼毕。第一课 立正、稍息、跨立课目:单个军人的队列动作内容:立正、稍息、跨立目的:使同志们掌握立正、稍息、跨立的动作要领,及组织训练的方法 ,养成良好的军人姿态,为下一步的列训练打下良好的基础。时间:方法:动作要领讲解示范,个人体会,分班分组练****考核验收。要求:1、严守队列纪律,令行禁止。2、精神振作,姿态端正,警容严整,动作迅速准确。3、认真听讲,刻苦训练,迅速掌握动作要领 (根据天气、环境等情况提出适当要求)。(敬礼!稍息!)立正是军人基本姿势,是队列动作的基础。军人在宣誓,接受命令,进见首长和向首长报告,回答首长问话,升降国旗和军旗,奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应自行立正。跨立主要用于军体操、执勤等分区列队等场合,可以与立正互换。一、口令及要领31、立正与稍息口令:立正稍息要领:听到“立正”的口令后,两脚跟并拢靠齐,两脚尖向外分开60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸:上体正直、微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭;下颌微收,两眼向前平视。听到“稍息”的口令后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚,稍息过久,可自行换脚。重点要求立正时,精神要振作,姿态要端正,军容要严整,立正动作要领归纳为,三挺、两收、两平、一睁、一直线,即三挺:一挺腿、二挺胸、三挺颈;两平:两肩要平,两眼平视;两收:小腹微收、下颌微收;一睁,两眼要睁大、上眼皮向上挑;一直线:帽徽、鼻尖、衣扣线、两裤腿交线在一条直线上。挺腿时,两腿并拢挺直,两膝向内向后压,裆部夹紧,收腹提臀。挺胸时,小腹微收,腰部挺直,使身体充分上拔,两肩稍向后张,胸部自然突出,肩窝衣服平展。挺颈时,头正直上顶,下颌微向后收,颈部微贴后衣领,睁眼时,精力集中,眼睁大,使黑眼球位