文档介绍：:水发银耳25克,鸡肝100克,枸杞15克。用法:鸡肝洗净切片,加水豆粉、料酒、姜、盐、味精拌匀,与银耳、枸杞同煮汤,佐餐食用。功效:补益肝肾。主治:白内障,属肝肾两亏型,视物模糊,头晕耳鸣,腰膝酸软,面白畏寒,小便清长。 :枸杞200克,白酒或黄酒1000毫尹用法:枸杞泡人酒中,1周后即成,日饮30—50毫升。功效:补益肝肾。主治:白内障,属肝肾两亏型,视物模糊,头晕耳鸣,腰膝酸软,舌淡,脉细。 :土豆500克,牛肉250克。用法:土豆去皮,与牛肉加酱油、盐、味精等煮食。功效:补脾益气。主治:白内障,属脾虚气弱型,视物昏花,精神倦怠,肢体乏力,面色萎黄。 :鸡肉100克,馄饨皮100克。用法:鸡肉剁馅,加入葱、姜、盐、味精,包馄饨食用。功效:补益脾气。主治:白内障,属脾胃气弱型,视物昏花,精神倦怠,痿软乏力,食少便溏。来源:民间验方。 :决明子100克。用法:决明子炒香,分成每包10克纱布袋装好。每日1包,沸水冲泡,量不宜多,代茶饮用。功效:清热平肝。主治:白内障,属肝热上扰型,头痛目涩,口苦咽干,急躁易怒。 :莲子心10克,薏苡仁30克,粳米100克。用法:上三味加水500毫升,煮粥,早晚食用。功效:滋阴清热,宽中利湿。主治:白内障,属阴虚夹湿热型,目涩视昏,烦热口臭,大便不畅或溏薄,小便短赤,舌红、苔黄腻。:猪肝50克,鲜枸杞叶100克,用法:先将猪肝洗净切条,与枸杞叶共同煎煮,饮汤吃肝,每周服两次,功效:保肝养肝主治:可明目清肝,改善视功能。:红枣7枚,枸杞子15克,用法:加适量水煎服,每日一服,连续服用。功效:红枣含蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等,可补血明目,提高视力主治:预防白内障。:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙制法:将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。功效:黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,主治:增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。10、枸杞桑葚粥用料:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克;制法:将上述原料熬成粥食用。功效:此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃,每日早晚两餐,较长时间服用主治:视力疲劳者,消除眼疲劳症状,又能增强体质。结睹誊孪妊霍核贷堕佯蔽昔七珠搞鬃五尾紫蹲却深辞卞杭