文档介绍：拓展训练7月14日下午纸杯传水目的:增强亲近感,考验成员配合协作能力规则:、1分几组比赛,每组 4-6个人站成一列;2、每人嘴上叼一只纸杯,裁判把排头人的纸杯里倒满水;3、然后从前往后传水,不能用手,全凭嘴和头的动作;4、在规定时间内按传到最后水的多少算胜负;室内外都可以分享点齐眉棍简介:齐眉棍游戏是一个看似简单但操作并不简单的互动游戏,通过这个游戏还可以让大家懂得团队合作中的重点之处,是一个很不错的素质拓展游戏目的:学会团队合作人数:8或10人道具:3米长细直棍规则:1、参与者站成两列,且两队面对面;2、每个人将双手举起,与额头齐平,每个手只伸出一个食指;3、在两列之间放上细直棍,所有参与者用食指在下面托起直棍,然后缓慢下降,最终将直棍放在地上;4、其间,所有人的食指不能与直棍脱离,必须时刻紧贴直棍,否则游戏失败,需要重新开始。提示:游戏可是前,全队可以先内部沟通,比如统一命令、任命队长等。游戏完成后,可然所有参与者讨论,齐眉棍游戏给我们的启发是什么?当然,答案很多,但有两个答案是肯定的:1、讨论时大家可以各抒己见,但是发号命令只能是一个人,且命令发出后大家需要一致行动;2、做好自己就是对团队最大的贡献7月18松鼠与大树、翻树叶(上午)松鼠与大树目的:训练前小游戏活跃气氛适合人数:10人以上材料及场地:无适用对象:所有学员时间:5-10分钟操作程序1、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。2、培训师喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。、培训师喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。、培训师喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目翻叶子一、游戏简介:来自于诺亚方舟典故:世界末日来临了,蚂蚁之家抓住了飘浮在水面上的能拯救它们的最后一片叶子,它们聚集在上面,但叶子表面粘满了毒液,它们必需在保证自己不掉到水里的情况下把叶子翻过来。,目标是在队员不掉到地的情况下把塑料布翻过来。任何人身体部位触底重来二、游戏人数:15-20人三、场地要求:开阔的场地一块四、需要器材:塑料布五、游戏时间:20分钟左右六、活动目的:通过群体的支持,在极度困难的情况下完成组织目标。体会团结一致对实现目标的重要意义。通过自然的身体接触消除队员间的害羞和忸怩感,实现情感的沟通。讨论:1、我们怎么办到的?在过程中听到什么?有何感受?2、各位觉得叶子象什么?而整个过程又是什么?3、在生活中有无类似感受?4、从过程中你学到什么?(主要引导过程,体会团队协作)挑战150拓展训练项目名称挑战150秒项目介绍:13—17个人分成一组,通过完成几个组织活性化项目考验每个团队成员之间的默契程度、协作能力。场面热烈,气氛活跃,将培训活动推向高潮!每组需在150秒内完成任务,练****时间为2--3小时;三小时后作竞技比赛,评出优胜队。在 大家认为不可能的情况下任务都很难完成,何况 5项呢?那就来体验一下团队的力量吧!一切皆有可能!让你的想象变成现实,让你的思想变为行动只有想不到,没有做不到!形式简述:培训目标:通过相互配合快速增进人与人之间的关系突破一些限制性观念,体会融入团队合作成功的成就内容:环环相扣;集体跳绳;:团队口号;诺亚方舟;能量传递:目的:1、活跃团队气氛;2、促进团队合作;3、加强团队有效沟通;4、提升团队之间的领导核心和领导艺术。要求:每组以最快时间操作完成全部项目, 项目的先后顺序不做要求。最后以各组操作项目的整体时间排名次。A、能量的传递:1,在地面上将锯开的PVC管材堆放好,由教练规定起点和终点,并在起点放置一个乒乓球或网球,在地面按排列的管材长度的两倍位置设置为终点,并放置一个纸杯,以便回收乒乓球或网球。2、所有队员将地面的管材拿在手中,依次从起点将球向终点方向滚动,操作一次之后快速在队尾接上管材,继续操作,最终使球顺利的落入杯中。3、传递过程中球不能落地,也不能将球向回滚动或停顿,否则这个项目从头开始。4、 以最快的速度将球滚动到设置好的杯子中去,方可算该项目结束。B、集体跳大绳:每组队员全部参加,选出两个队员舞绳,其他队员(8明至少)集体跳绳,并按照要求连续跳起个(教练规定)任何失误的,该项目重新开始。环环相扣:要求所有队员手拉手围成一圈,将一个呼啦圈从每个人的身上绕过,不能将手松开项目目标:体现团结