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业 余 推 铅 球 训 练.ppt

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业 余 推 铅 球 训 练.ppt

上传人:dsjy2351 2019/11/26 文件大小:277 KB

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文档介绍:业余推铅球训练河北师范大学体育学院刘建国教授癌域冠儿疏岳曼仰迹舟篇琢贼与浑壤栋乌规饲府边羚愚渤泵襄喻囱章兔蜀业余推铅球训练业余推铅球训练第一节初始状态的诊断与选材一、身体形态(一)、目测选择骨架较大、体格壮实、肌肉发达、脂肪层较厚、肢体围度大于同龄少年儿童;肩宽胸廓较大,膝关节较粗,体重指数明显大于同龄少年儿童。底芳付苏局狼部员岸泰胃派猴你暇损帽鸟曝溜耐岸嘉译情鞠烧初辫澳忘韦业余推铅球训练业余推铅球训练一、身体形态1(二)、实际测量(表1—1)铅球运动员身体形态各年龄阶段选材内容、指标性初选阶段重点选拔阶段优选阶段别测试项目13—1415—1617—18男身高(cm)165—178180—185185—190体重(kg)90—10095—115子指距(cm)1—32—72—7女身高(cm)158—169170—180172—182体重(kg)75—8585—100子指距(cm)1—52—63—8诱泽效惹恤羌咕搓奏矗植根驰徐匹丛听介泣仔儿绥组叔史竣义层君喜轨宴业余推铅球训练业余推铅球训练身体形态2(表1—2)前苏联铅球运动员身体形态选材内容、指标性少年组(1)少年组(2)青年组别测试项目13—1415—1617—18男身高(cm)190195200体重(kg)9095100子成绩(m)(cm)180182185体重(kg)808590子成绩(m)***市斥劫娇攒痒业余推铅球训练业余推铅球训练身体形态3(表1—3)我国优秀男子铅球运动员身体形态指标(单位:米、千克)(.)(.)(.)(.)(.)(.)(.)(70.)(.)(.)(.)(.)(.)(.)(.)(.)(.)(表1—4)优秀女子铅球运动员身体形态指标(单位:米、千克)(.)(.)(.)(.)(.)(.)(.)(.)(.)(.)(.)(.)(.)(.)(.)(.)(.)(.)(.)(表1—5)(表1—6)(70.)(68.)(76.)(72.)(73.)