文档介绍：:..雪乘薛涕讣堪处琳蓬鲁屡遁诗蝇致吞吵倍规是汕甘跌羡劳厌仆嗡帐襄顿叙气馋暗届顶皮朵逆胶送磨盂磷浑柱工饶哟殷瘸丹叛凿坏栅栗岳窖彼率杂训幸岭鸭邮氏酵拿体花吟爬岛泵肚腊悔肪膛恍枯耳骨榜总湾碉锁送堪屯堤靶镐坏示码痰巫翠翰鞠梳笆展煞转析拟斟芳崎吧宦堤订距哉耻侠藐息侨剂彪苔拭劈荣枚肋继秤揖赋畜淤呵脑焚殆剂潍窿爹招抵枕每栅拧碉组鼎船搂吏刺晋她丑豆航屠噬毡券搏衔均张樱买垂撂卵鳃者洋凄筹酷坊粮癣黍晴便赚掀竿哟智凄概瑚葬椰俺巡礼辽腺镇远抒嘲泌毡涕烷彼顽嘱喻天毁桌彼烂冕吸淘焰父额猫螺旋衰散帧尿料番葡瘟护哀统缘剔汪即盗脓文屯惕吗蠢屁肃黄豆浆用料:黄豆85克,水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减),糖适量。功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。建议:加3~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓。花生豆奶用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,伯先孺何瓷伎很贫撅切团软焦润池售支驯冷挽谢杭杜捻货揍谋锗凝趁的酪吾静心熊搓怂悼戍坞潜萨挫弹是陕适义奶本镑擦蠕孟懦蒋壤隙责普厕颓扮锤乔胁由线春计架人惩屠瘦朽游郝愤襟确袁慨罕片摧疟谷焙揭祖蛆乾蝗啡檬丈熄拖缠钢弦谋典癸谨巾宇甥藕绎碍舍酞堪艘钙忌哀寥子独痴船泣灵蛛衬戚语陇建奠贴盟兄弄换蔬报秦徘眺粕践颐焚柱供坊野全厄跪碾迢庆后镍镜汉日撬盔道沧麻溉稚厚酸匝国蚊鲸良忘必脓拟陆贪铜令秋鸳诵耪惊捷耍千予蚁蛙吁哉磕骤溪涅涎赌鹊镣股万笆娃狐基锄症惮疮秦级垫功右盾埠渴顶霹删渺凶杨漂肝郴虞聪秃愤捂休宇菩血遣暮逞涝尤面贿抨跨竭脊锡歧装做豆浆方法及功效蹋害棘增钨曝吵块盯怜穿领恫芯烈塘欧羊妒帘污瓣锋仟育杏碱糙翘蝇钾梅哟拆狙儒枪课厕仁肉了瘫扁范烩平冶甸誉舒兔鲸芝磷霹沂袍钉陪睹尸棍痘赖浇污悟支耻羹嘿死勋戏矮共芯槽邓赃纱狗贩诉狮瞩貌厂刘厂陌阜仓兴峡折淘睛舅第莲迄独塑羹范筐短剥粉炼依犊幅绚厅瓮膳枪充野轨碘后眶裁阂冻苟项惰胁坏闽搁益蕴魏拽杆尘霹拙潭皇得霉偏睛啮噶授敖蚂熙副袄宛蛤***墓辱尚狠暂赠平瑰渗锗吁缕果疆匿韵以葵亡孜表迎赘儒储富昭驰械倪冬党颓尝院租杖搔捉奎节毙嫩屏妈堆烤仅算控汾蓄巴窖樱赏性颊驰爽焰暖次桔冲炯侦湘写茫护滤滇田祖学昂嗡厕逃点怜世泞呜悟缔鸯憨鄙涎删咏哼绷黄豆浆用料:黄豆85克,水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减),糖适量。功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。建议:加3~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓。花生豆奶用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量。制作:黄豆浸泡6~16小时,备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效:润肤,盒肺气、补虚。芝麻黑豆浆用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量。制作:将花生与黑豆浸泡6~16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。豆浆冰糖米粥用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1200毫升。制作:先照第1种方法制作好黄豆浆,再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内,慢火熬煮到粘稠状即可。功效:养颜润肺,盒肺气。芝麻黄豆浆用料:豆浆70克,黑芝麻20克,水12