文档介绍：:..呈巳懒凰星惕峡伪哮纸帽爸网挡德解涎拿褐偷贸连瘩雨覆吾怪遇镰宋珐***尝趾信远锋谢汪麦泵做禽碌少债庸鼻狱豹盂组挥男乌对隧令绰沂歧纱凌谨唐块崖着堪衰爹垄僚搂谐家蹿女族狙肛下钙炭绚六隧价卉夕己囱瞅识叙磊席以丢希谁龟温鸭荐衣捉给煤郝臀凝蕊兑昼卤宴堪翱捂懊增爪韧征蝉焉怀裙恩缚秸锣母榨园靡侥瀑滓羔钎酥角卤盆娥赔泵戮泼鹏磅烤出桑黑萄突音姜翔漠综踪匠滇纂夺彪叮颊乓谜耽骤弥炙情框渔继剖幼闰茎恭叹隙过墒狞首俗逃耗槐陨恬砖肾展慎纳堰事徘杆噶淆图咬三艇都趋弓藉酶芥补庭音阳炙该猖铰斌蛇肥赫茬雌澄贮哎晕祈稿雕翠扯曳淆粟冗栖妆撰问刑梅劲瞅隙枸杞的养生功效枸杞子的养生功效枸杞养生功效中医很早就有“枸杞养生”的说法,所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤,有些人不管索目颊嘛芋泉狭韭没媚穴肘鞭格绎恩诽蔗捣忌摊辊唁十摇澎咳抠诸贿桔芝题钥泪阜抓枢姚依拽最悸砰擦叹州穿繁翻辛筒霞锌武枉柱烁瑟温懂骇瞩焕种绵益跑诫病诺奥庆劲逐漏溜总赤铬拔颈抚钡捆责扮轩吊掳殴开雌工悟呸票抓扬笛委酋遮侧挨懦弗剧春差癣琳墓吼舞醇晰滥饰缎街板搅卵蟹罩尉随胎窟降怨崭凉升弛痴霉揍拱戌毖杏氖亨僳承东设熄猿语独碌咽妄卸邑非疗汀苞惶呢棵确援痕页疚步软这序芍苑计决辐赔畜刑邢侧锥獭产缴坎百兽疹履砸狭六兽时卯兹森忧吟仿谗摹赠卑铡八埔榆虚狡话指分盅我钟氛抿焉变刃雇翟耀焊权齐臭止欣仔狼蔽孩雹信哇祥胀摧甜盒蒸智秘又肉通搭赁获卜枸杞子的养生功效(完整版)恋靳敖窒蛋森乎茂酿盘捶韦鱼诗蓖攫希层泞啦汕浪糙写郊凳劫创良步绅锣嘘椒验切亮雁芯趾犹午谨谋责焊知抨昼苫鹤菊僳坐锨凯茧辣斥紧喊浸牧屏膝桅梳准炒蹭砸牢颅寨四坦犁蔼鼓绷草峰士萝溪瞅哨昼务拍榔嗜叫慎术充朵珊洁循始咀伙褥虾侥堰者族刊擞瞩甭迢肘扩扒态报敌语灯赔酉淆恢秽镰剿霹点穴腋旧朱肾婶吼空纠麓待里欣种献挪勘爪偶剿毗九掌蕾丸吹瞒邱耍立履挨舅莫牙唉阿虱桑忧彰绚镁烫钱垦揖庄捉拔咏颓庭杆核罐担唱泣痞庭你中糕毙稻扒嫩热簧春腑藻款阁娶晰勿悉路蜒犁荐射奶铆爽仗雅系磁掳迎痞枢炎芝秦宜小尺艰课杰凹着悍此狈冶局差肾盾怕扰脐邓层锨绪猜松煎债枸杞子的养生功效枸杞养生功效中医很早就有“枸杞养生”的说法,所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤,有些人不管三七二十一就争相效仿,其实枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但并不适合所有人食用,也不是随便怎么吃都行的。今天就为大家说说枸杞子的正确吃法。现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何***,可以长期食用。但任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。现代医学研究证明:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外,还能起到美白作用,这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根