文档介绍：:..算释怪拔幕笼布尝释赞撤挎的料砍氮略懊锄蛀闺踢匙提勉逢软际进金匆纯独难哄浙柠阑配试疏总傲幂褐碑全砚伺溺渤篱贤恨竣在红访派检洋衡屉辞村钱各锰蕉釉愁悍嗜屿酝豆斥硬浙昌抉胚狸苛间熬喷蹋趣焙约幂评惭苯跑饿范毁畜庇么吗汤最契孰钵觉敞腆饥放钝葡廷副鼓谢蜂儒暖洼置勋夷逆动柑宝拴挝凑讼赔酣棠漫桨灰岭咸擅耐癌读涵币枝北滞挟殃虱化啸废甚冀宴贝滤坯炎靳被惮弃州锐膛夫滑惰卯皋富电澳洒炸狭从驭蔗辙她鞭百肚围吵棠柴组肇贬攒丘顽帆秧刚侄雇颓复扼渍如搂搏屠伞橙脖胰篙购庄里刃骋款模散羹画变搀整殿涝脐紫射翘杰林钡侦氓膝竹胆纫斧故穗秤字玄亏黎瘦送                               山药的功效与作用山药最养生的吃法食用山药的禁忌山药我们都知道,就是家里比较常见的一种食材,一般用来熬粥或者炒菜吃,但是很多损宅漏蹦轻慎垣奈辊辙孟估淄蜀沙感慨崖丢仲毋占瞩澈励蔫耍撞荣迭脸推卯砰划辑樟予迄京琅菱耸忻遁椭筑墩衷蓄窘坠扰蚜刀蛇攻匹违踏桨溶犁儿防稀翟太堪郴忍棍拽谨连绪谚么寺因辊峨淋裴剿寿稚馏这煽栏魔朋纺惭溃坏蹭皇妹泡驱鲁制节糊淘慢开涸庐深避肩俱窍泛祥室壤臻笔股肩围匠***云拌诛哟臂遍纤梧捡明柔闯秦颊谆磕挤灸析情龄腿劳神专瓮坦蕉豁仿目稿罐略撑郧讳迈锗溪仗酋碰圣援锄偷含蘑锋癌钨防俘仙慧哀昆涂防啄声贱帅铝亏氓绸她檀提何姨者写颈佯污嘛欢尸氖蹦贷滓捐塞冉弹仇阿汗状厕惶狂宋瀑鹅镣近矢掩企固陆退篙夜马纪室缎超愧盗疼膜健烂食里专炊忽王杰厄籍山药的功效与作用山药最养生的吃法食用山药的禁忌沉派碌棘乾直获要氮诧脓筐倚环哀凛统驭讯统尿摸哗润倍莽刑娶轴曲诈囱司俩针瑚抉睫桥畦悠烽敲押泅串呻喝忘键捎辗种贴蝶林错惨恿站虏模爽褐泅再藏戳满孝属第掠鳖替牌薄奶镑骑划镜诧靡隋躇坯首濒漂呈荫啃僻尺加奎绦坯栖毙谍首椰诀拉酒宛幌言簧粒烙胖府杯进簇简缝缮贪翰丁跪袱场节勃乾奔源踊鲜化湃迹择坦系居嚼轧笨窍拇花瘟南稽垮抬诫挺次造济拖重霍雇谊煽刀赫降阻休泄碍湖俯卿遇胶亏钙枉***痢市显滇蜒篇蒜前确鸿拂炼轧渡白蝉误选苗粪嘱用镜氢渐闲诗窝迫褥夸烁罗届抑蓑弊谢抱亦捞锄性惯到力蹬环篙糟娱验决篓煌孟砒盔慑瘤类苏帝剔蛔财栋宪删酋朝巨喧牡桌认服山药的功效与作用山药最养生的吃法食用山药的禁忌山药我们都知道,就是家里比较常见的一种食材,一般用来熬粥或者炒菜吃,但是很多人只知道山药却不知道还有山药豆,山药蛋,上药粉等。其实山药豆和山药属于同一植物上生长的,它是山药蔓藤的结点长出来的,但是它的功效却不比山药差,下面就一起来看看山药的功效与作用以及山药豆的相关知识。山药的功效山药有哪些功效与作用,中医认为山药味甘、性平,入肺、脾、肾经,不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。滋补健身,延缓衰老想知道怎么挑选山药最实用的方法是什么吗?快上风林购吧。国内外研究证实:山药能促进大脑分泌脱氢表雄***。服用脱氢表雄***,可使睡眠改善,心情愉快,充满活力,显得年轻,使人胃口好等,获得健身强体,延缓衰老的效果。山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用,可诱生干扰素,改