文档介绍：中学牛常见的心理问题及其矫正对策摘要:中学阶段是人生旅程中的一个比较特殊的时期,学生由于发育期的迅速成长而带来的生理、心理等方面的负担,使他们经受着极大的压力。因此,教师要及时总结中学生比较常见的心理问题,并探讨矫正他们心理问题的有效策略,帮助学生尽快从各种心理问题走出来。关键词:中学生;心理问题;矫正对策中图分类号:G63文献标识码:A文章编号:1673-9132(2017)02-0193-02DOI:-、怕羞-人际交往障碍怕羞是青少年在人际交往过程中存在的一种较为普遍的心理问题,表现为紧张、拘谨、尴尬、不知所措,尤其是在与异性交往时表现得更为明显。对心理发展尚不成熟的中学生来说,适度流露出怕羞的心态是正常的,但这种心理状态持续性地岀现在绝大多数社交场合,并给他们造成一定的心理压力时,就应该引起我们的关注。一般来说,怕羞是由于缺乏自信、自卑而引起的,因而克服怕羞心理的关键就是要增强自信心,同自卑心理告别。教师应引导学生在客观全面地评价自我的基础上,扬长避短,积极主动地参加各种人际交往,有意识地学****一些实用的人际交往技巧,在实践中锻炼和发展自己。二、学****方面(一)考试焦虑适当的焦虑能够起到动力作用,引起学生对考试等重大事件的足够重视,也能促使他们更认真、更积极地投入学****更主动地思维,从而取得更高的学****效率。但焦虑水平过高,或持续时间过长,会对学生的学****和身心健康产生消极影响。心理辅导着重从两条途径降低学生的焦虑,即认知矫正和行为矫正,这两条途径结合起来应用可以达到更好的效果。认知矫正的辅导要点是引导学牛找出具体的担忧所在,并学会用理性去与担忧进行辩驳,正确客观地评价面临的考试等压力性事件,不要把某次考试的成败看得过重,这样可降低自身的压力,使学生增强自信心,并相信自己有能力应付所面临的压力事件。行为矫正辅导最常用的技术是放松训练,这一方法较为简单实用,可以在班主任的指导下结合其他治疗方法加以实施,也可以让学生进行自我放松训练。(二)厌学厌学学生的心理及行为特征主要表现在:(1)学****成绩差;(2)具有很强的破坏性,不守纪律;(3)心智活动差,厌烦课外学****课外阅读、课外作业等学****活动;(4)缺乏学****动力,学****目的不明确,随意性大,缺乏长远动机。对于厌学学生,教师要分析他们厌学的原因,对症下药,班主任应多关注学生的日常行为表现,当他们出现厌学的苗头时,就应该采取针对性的措施进行治疗矫正。班主任还要提供心理支持,特别是由于家庭方面的原因造成的厌学心理,学生的心理压力一般较大,因此,班主任应该从心理上对他们提供情感支持,给予他们更多的关照,多与他们谈心。三、个性方面(一)嫉妒嫉妒这种心理状态有其值得肯定的一面,特别是当其中的羡慕成分为主时,它会成为激励个人奋发向上的一种动力。但这种以羡慕为主要情感的嫉妒心理毕竟是少数,大多数情况是嫉妒的负面影响更为突出,尤其是当敌视的情感成分占据上风且长期如此并逐渐成为一种不良个性品质时,它的危害就表现的相当明显。既然嫉妒对个人的身心健康有害,班主任就应该帮助学生加以矫正。具体来说,可以从以下四个方面着手。(1)引导学生全面评价自己,既看到自己的优点与长处所在,也能认清自己的不足。(2)学会欣赏他人的成功与优点。个人应该允许自己在某些方面暂时落后于他