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49 式武当太极剑谱.doc

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49 式武当太极剑谱.doc

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文档介绍

文档介绍:(武当太极剑(49式)一、【起势】分脚举手,转腰摆臂下蹬,转身上步,弓前指;、【起势】分脚举手,转腰摆臂下蹬,转身上步,弓前指;起势二、【丁步点剑】上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点;、【丁步点剑】上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点;丁步点剑三、【回身点剑】退步举剑,回身独立下点;、【回身点剑】退步举剑,回身独立下点;回身点剑四、【仆步横扫】退步反穿剑指仆步横扫;、【仆步横扫】退步反穿剑指仆步横扫;仆步横扫五、【右左平带】(1)收脚收剑,上步伸剑,弓步右带;、【右左平带】右左平带收脚收剑,上步伸剑,弓步右带;(2)上脚收剑,上步伸剑,翻手弓斜左带;上脚收剑,上步伸剑,翻手弓斜左带;六、【分脚领剑】转腰撇脚,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚;、【分脚领剑】转腰撇脚,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚;分脚领剑七、【叉步反撩】落脚绕剑,上步撩剑插步后撩;、【叉步反撩】落脚绕剑,上步撩剑插步后撩;叉步反撩八、【马步云抱】转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑马步合抱;、【马步云抱】转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑马步合抱;马步云抱九、【丁步截剑】收脚下截剑;、【丁步截剑】收脚下截剑;丁步截剑十、【翻身崩剑】上步扣脚翻身崩剑;、【翻身崩剑】上步扣脚翻身崩剑;翻身崩剑十一、【弓步下刺】转身提腿,落脚弓步下刺(方向:斜前方)十一、【弓步下刺】转身提腿,落脚弓步下刺(方向:斜前方)、【弓步下刺十二、【独立上刺】上步分手,再上步收剑提腿上刺(斜前上方);十二、【独立上刺】上步分手,再上步收剑,提腿上刺(斜前上方);、【独立上刺十三、【仆步穿剑】退步提剑仆步穿剑压剑指;十三、【仆步穿剑】退步提剑仆步穿剑压剑指;、【仆步穿剑十四、【蹬脚前刺】蹬脚重心前移

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