芒果吃多了会怎么样,吃芒果有什么好处.doc

文档介绍：芒果吃多了会怎么样,吃芒果有什么好处吃芒果有什么好处?芒果吃多了会怎么样?这是很多爱吃芒果的朋友们关心的问题。芒果好吃又不贵,许多人就大吃特吃。但是任何事情都有两面性,芒果吃多了会怎么样呢?实际上,芒果吃多了也会对身体有害。特别是对芒果过敏的人。气虚、脾虚的人在选择芒果这种冷性的水果时要特别谨慎,最好不要吃。气虚,一般是指中气不足,力气弱的人或孩童,这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。芒果吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果,如果真的很想吃,可以在午饭后、晚饭前,少吃一点,不可过量。还有要提醒大家注意的就是,由于芒果的性质带湿毒,所以患有皮肤病和肿瘤的朋友,一定注意不要多吃芒果。吃芒果有什么好处:1、%,我们知道维生素A对眼睛有好处,所以吃芒果是可以明目的。2、芒果中维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果,所以吃芒果还可以增强人体的抵抗力。3、芒果具有很高的药用价值,特别是对于那些胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等这些症状的朋友,吃芒果具有一定的帮助作用。4、对于慢性咽喉炎和嗓子哑的患者,可以用芒果煎水,代茶饮用,这样能起到消炎的作用,而且还可以使嗓音圆润。本文来源唯优网原文地址:s/qita/2012/0530/