文档介绍：第六课做情绪的主人 二、教学目标:1、情感态度价值观目标:(1)、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性.(2)、合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态。(3)、尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。2、能力目标:逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适、自我控制的能力,继而能够较理智地调控自己的情绪。3、知识目标:(1)、认识人类情绪的丰富多样性,知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。(2)、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用,包括情绪的积极作用和消极作用。(3)、了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点,明白情绪需要个人主动调控的道理。(4)、知道情绪调控的一些有效方法。三、课标要求:(一)1、3理解情绪的多样性,学会调节和控制情绪,保持乐观心态(二)2、3关心和尊重他人,体会“己所不欲,勿施于人”的道理,学会换位思考,能够与人为善(三)1、2克服考试焦虑,培养正确的学****观念四、教学内容:第一框:丰富多样的情绪情绪万花筒情绪与生活第二框:学会调控情绪情绪是可以调适的排解不良情绪喜怒哀乐,不忘关心他人五、教学建议:两框,三课时课 题丰富多样的情绪教 学目 标认识人类情绪的丰富多样性,,,不稳定的特点,,讨论法,讲授法,:从前,一个国王贪图享乐,命大臣四处为他寻找"快乐"。大臣遇到一个自称"没有一天不快乐"的农夫,问其原因,农夫说:"我曾经因为脚上没有鞋而沮丧,直到有一天,在街上看到一个没有脚的人。"大臣顿时从中受到感悟……同学们,我们时时都在追寻快乐,却不一定能发现快乐的真谛,其实,只要我们用心地把握自己,学会调节自己的情绪,用积极的、乐观的态度对待生活,就会发现我们的生活真的充满阳光与欢乐。世界上,真正的快乐是满足,是要用心去体会世界的美好。快乐其实就是情绪的一种,我们的生活中存在着多种多样的情绪。那么,什么是情绪呢?情绪有几种类型呢?情绪究竟有哪些作用呢?情绪对我们的生活会有哪些影响呢?我们人的情绪可以调节控制吗?如果可以的话,我们又该怎样调节,才能保持愉快的心情,而不至于成为情绪的"奴隶",任由情绪摆布呢?这就是我们第六课"做情绪的主人"要学****和探讨的内容。第一框题丰富多彩的情绪导入新课:(教师设置情绪情境)同学们,在上课之前,我想问大家一些问题,遇到下列情况,你会有怎样的感觉?1如果你考试取得了不错的成绩。你会有怎样的感觉呢?高兴、激动2如果你的同学无缘无故地把你新买的钢笔弄坏了。你会有怎样的感觉呢?遗憾、气愤,愤怒3如果你的考试成绩不是很理想。你会有怎样的感觉呢?忧虑或焦虑4如果你的老师让你代表全校同学在大会上讲话。你会有怎样的感觉呢?紧张、胆怯甚至害怕5、如果歹徒持刀抢劫了你的钱包。你会有怎样的感觉呢?惊恐、愤怒6、如果你的亲人患了重病。你会有怎样的感觉呢?忧伤、难过同学们,在日常生活中,我们所表现出来的这种高兴、害怕、生气、伤心、兴奋、遗憾、恐惧等等心理体验和感受,就是我们所说的"情绪",我们时时刻刻都跟在"情绪"打交道,但是,我们对情绪又了解多少呢?究竟什么样的情绪才有利于我们的身心健康呢?这就是我们的第六课第一框题"丰富多彩的情绪"要学****和讨论的内容。展开教学:1、什么是情绪?情绪有几种类型?同学们,在我们每一个人的身上,都存在着一种"神奇"的东西,它可以使你精神焕发,干劲倍增,也可以使你无精打采,萎靡不振;它可以使你头脑清醒,冷静处理各种事务,也可以使你暴躁焦虑,在冲动中做出后悔莫及的蠢事;它可以使你安详从容,坦然自若,也可以使你紧张慌乱,惴惴不安……这种东西不是别的,正是我们人的"情绪"。同学们,情绪似乎很难捉摸,很难理解。但是,我们每一个人其实对情绪都有切身的体验。例如,当我们得到父母、老师表扬的时候,当我们盼望已久的某种需要得到满足的时候,我们都会感到非常高兴;当我们的学****明显退步时,我们都会感到忧愁;当我们面临紧急情况时,我们都会感到惊恐;当我们看到令人气愤的事情时,我们都会感到愤怒。我们的这种高兴、忧愁、惊恐、愤怒的感受和体验,都是"情绪"。同学们,我们时时刻刻都跟在情绪打交道,可是,有谁可以帮我说说什么是情绪呢?(同学回答……)1)情绪的含义:情绪通常是由一定的事物所引起的高兴、忧愁、惊恐、愤怒等我们人类的心理感受和体验,是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。同学们,我们的情绪是丰富多样的,那么,我们为什么会表现出各种各样的情绪呢,是不是无缘