文档介绍：:太极一章(按口令进行,无口令进行):,中,,中,:。。:::,,,:立正,行礼,准备,开始,还原(恢复)。:进馆礼仪,鞠躬方法,道服穿着;日常生活行为。:太极二章(按口令进行,无口令进行):,中,下冲拳,上,中,下格挡,边段防,外段防。:、前腿勾踢。。:::、后移步。:::立正,行礼,准备,开始,分开,继续,结束,一到十口令,加裁判动作。:对长辈的礼仪。:太极四章必考,太极一、二、三章抽考。:,(正面、侧面反手刀。三七步中段、下段单手刀。中段,下段双手刀。弓步燕子手手刀):++横踢,(结合其他所学腿法):::(反前方侧移,正前方侧移,反后方侧移,正后方侧移,反原地侧移,正原地侧移),:::口令一到十,警告,扣分,蓝与红加一分,加比赛一个犯规案例动作。:公共道德行为。:太极五章必考,太极一至四章抽考。:、弓步冲拳,:。。、2种。:::、左右平行侧移步。::::向后转,向左转,向右转,冲拳准备,解散。:太极七章必考,太极一至六章抽考。:,虎步、单手掌中位内格挡。:++++(结合其他所学腿法)::::。:::自选一组十一·术语动作:暂停,计时,蓝、红,蓝胜,红胜,平局,加裁判动作。品势比赛的入场、退场术语。:太极八章必考,太极一至七章抽考。::+后旋+旋风踢+腾空后踢+(结合其他所学腿法)::双腿腾空分开向前手拍脚10次。::。360腾空后踢4。.跨四人腾空侧踢各破一块木板听力直觉:腾空后旋踢或上步旋风踢破一块木板(原地转三圈)::自选两组十一·术语动作:太极1—8章、高丽—十进品势,比赛开始,一局结束,第二局开始,加比赛两个犯规案例与比赛结束。品势比赛规则、技术理论抽考。跆拳道考级内容黄带1礼仪、礼节系道带(背身整理道服、立正、行礼)2品式太极一章3步伐A前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)B前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)4拳法马步桩冲拳(10次、配合口令)5腿法A原地正踢(左右各5次、配合发声)B后腿前踢接前腿前踢(左右各5次、配合发声)C前踢脚靶(左右各5次、配合发声)6体能A仰卧起坐(男10个,女8个,儿童6