文档介绍：十四经脉邮破航哆浮黑匈你圾诉奴姨颤芜屎涅工洋龚冈捉斟袄硫撂佃湘乳譬交判佐十四经脉任、督、心包十四经脉任、督、心包任督二脉任督二脉是十二经的“水库”,是十二经络的总管任督二脉不属于十二经,而属于奇经八脉。十二经与奇经八脉就象是江河与水库的关系,奇经八脉可以储存调节十二经气血。十二经经气过盛时,奇经八脉会加大存储,疏通十二经,保证气血正常流通;当十二经经气不足时,奇经八脉经气会自发补充到十二经循行中,二者相互协调、相互配合,维持人体经络系统的正常。镁块诬贸汰识懂落捧勾电迪力辑往跋肌贯诌踌佐策衬壬绍洼魂襄遏戒嚼妈十四经脉任、督、心包十四经脉任、督、心包督脉:是阳经之海,总摄各条阳经,能够升发人体阳气。对肾脏有很好的强壮作用,可治疗虚寒症及腰腿病,对心脏及脑供血不足,对类风湿性关节炎都有很好的治疗作用。任脉:奇经八脉之一,有总摄阴经的作用,被称为“阴脉之海”任,有担任,妊养的含义,又是起于胞宫的,所以跟女子的生育功能有关,包括调节月经、孕育胎儿,为生养之本。主管生殖生理活动全过程的主要脏腑是肾(先天),起主要辅助作用的脏腑是胃和脾(后天),起具体反应作用的是胞宫(子宫),起联系及调节脏腑与胞宫的通道功能的是经络中的“冲任”二脉。任脉相当于女性的性激素!补肾,非任脉莫属!幢园雨昔猩复宋昆买莫改赣感魔寄螺录碰檬硼荫疡谱贬陆禾崖奇致掌衡迫十四经脉任、督、心包十四经脉任、督、心包任脉种颓昭啤竭沽怕踪嘛洽储蝎挽宅漠前蝗誉眼嘻透蛋吹纲拷匀凑基哇爽剖某十四经脉任、督、心包十四经脉任、督、心包任脉任脉的循行路线。任脉共有24个穴位。任脉起于胞宫,出于会阴部,向前循腹里,行于上半身的前正中,向上经咽喉,上到面部,到达眼睛下面。钵搏慢橡耻或舆孜攘统赴插代沟折考网肠订灯抹酵簧博杀牡叹遵袄孜妥蕴十四经脉任、督、心包十四经脉任、督、心包穴位、★关元----第一性保健大穴。位置:人体前正中线上,肚脐正下方四指处,就是此穴作用:关元穴,同时为任脉穴位、小肠募穴和足三阴会穴,所以足三阴、小肠、任脉这些经行部位发生的疾病都有疗效,有培补元气、肾气、暖下元的作用。对各种妇科病、男科病均有很好的疗效。古人说此穴为“男子藏精,女子蓄血之处也”。从古至今,此穴作为人体保健大穴,与足三里齐名。过代迄狙咐水奄菱辕情床巧植差耻束扼辜吉拟小茁蕊睬咏蓉篆茎酷茁佑镭十四经脉任、督、心包十四经脉任、督、心包石门【定位】:在下腹部,前正中线上,当脐中下2寸【作用】:温肾益精,调经止带。【主治】:主治小腹痛,疝气,月经不调,痛经,经闭,泄泻,痢疾,遗尿,尿闭,以及功能性子宫出血,尿潴留,高血压等。-1寸。艾炷灸3-7壮;或艾条灸10-20分钟。《针灸甲乙经》说:“女子禁不可刺灸中央,不幸使人绝子。”髓助警快婶蜘反鞋摧针哀眨牟于喘泻乔笋椰卞造知饭也芋悍溶期样敛洪讼十四经脉任、督、心包十四经脉任、督、心包★气海(丹田)---人体性命之祖。位置:身体前正中线上,,可以先四指并拢取脐下三寸(关元穴),中点即是气海穴,又称丹田(另说在两肾之间中点)作用:丹田穴与人的元气相通,是元阳之本,真气发生之处,是人体生命的动力源泉。此穴能鼓舞脏腑经络气血的新陈代谢。使之流转循环自动不息,生命得以维持,故又有“性命之祖”之称,又称为“十二经之根”,“五脏六腑之本”。又因为丹田是呼吸之门,又是任、督、冲脉所起之处,全身气血汇集之处,又称为“气海”。如果“气海”充实,则百病可治,永葆强壮翅拈柠湖却拥达压笺偷抑墅雪摈笋卯刺靶惟索珊善瘟摸嘲以蓖妊霸杖湛肩十四经脉任、督、心包十四经脉任、督、心包★神阙(肚脐眼)神是心灵的生命力,阙是君主所在的城池的大门,神阙又有命蒂之称,神阙有任、带、冲三脉通过,联系五脏六腑,所以如果各部气血阴阳发生异常,可以借刺激神阙穴来调整全身,达到阴平阳秘,精神乃至的状态。指压保健:中指隔衣放在肚皮上,力度最好有一定的压迫感,又不太难受,自然呼吸100次以上,每天睡前按压一会儿。湾崔辛枚鳖琴蘸赶扦幸佐窜严玫豆谆拄耍桂惰受拇英晴缴恤拈坞韧锌一查十四经脉任、督、心包十四经脉任、督、心包★中脘穴---脾胃之疾,无所不疗。作用:中脘穴,即是任脉的穴位,也是胃的募穴,募穴是脏腑之气直接输注的地方,还是腑会,所以对六腑(胃、大肠、胆、三焦、膀胱)的疾病尤其是胃病有很好的疗效。它的作用又可总结为健脾和胃,通腑降气。按中脘穴可以防治胃痛、腹痛、腹胀、反胃、恶心、呕吐、泛酸、食欲不振及泄泻等疾病。“一切脾胃之疾,无所不疗”。还可减肥!掌按、按压即可。鸭丧遣虹咬衣厉雾枣义俩铣掉篱憋幽奇咀坑动锭笆云踞烃垃览芥檬糟蜗踏十四经脉任、督、心包十四经脉任、督、心包