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上传人:1651012**** 2019/12/7 文件大小:349 KB

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文档介绍

文档介绍:快乐足球技术动作要点:支撑脚落地时足尖应与出球方向保持一致,距球15厘米左右,膝关节微屈,两臂自然摆动,维持身体平衡。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,在前摆过程中,脚迅速外转90度,脚尖稍翘起,脚掌与地面平行,以大腿带动小腿快摆击球。击球时脚跟前顶,脚腕用力绷紧,以脚内侧部位击球的后中部。击球后,踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。易犯错误:,脚尖没有翘起。 ,使摆速受到限制。,形成直腿扫踢。,脚掌内翻。感谢您的观看!

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