文档介绍：教案
任课教师:__良童智__
上课时间: 年月日第 1 节系、教研室主任(签字):________
总课次
18
班级
项目课次
1
课程性质
专修
人数
本
课
内
容
1、乒乓球运动概述、运动特点,发展趋势
2、专项理论
3、学期考核内容、考试方法成绩评定与考核标准
本
课
任
务
1、了解乒乓球运动概述、运动特点,发展趋势
2、了解乒乓球专项理论
3、了解学期考核内容、考试方法成绩评定与考核标准
重点
难点
场地器材
教室
教学内容
组织教法
1、乒乓球运动概述、运动特点,发展趋势
乒乓球起源于英国,欧洲人至今把乒乓球称为"桌上的网球",由此可知,乒乓球
是由网球发展而来.
19世纪末,欧洲盛行网球运动,但由於受到场地和天气的限制,英国有些大学生便把网球移到室内,以餐桌为球台,书作球网,用羊皮纸做球拍,在餐桌上打来打去。20世纪初,,。
2、专项理论
在中间隔有横网的长274厘米、宽
。
教学内容
组织教法
球直径40毫米,白或黄色,用赛璐珞或塑料制成,打时有“乒乓”声,故名。运动员各站球台一侧,用球拍击球,击法有挡、攻、削、搓、拉等。球须在台上反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。比赛以11分为一局,采用五局三胜或七局四胜制。比赛分团体、单打、双打等数种。
(具体参见理论讲稿)
3、学期考核内容、考试方法成绩评定与考核标准
平时成绩:20%
期末成绩:80%(理论,技术)
教案
任课教师:良童智__ __
上课时间: 年月日第 2 节系、教研室主任(签字):________
总课次
18
班级
项目课次
2
课程性质
专修
人数
本
课
内
容
⒈大学体育乒乓球选项课,基础理论课介绍,
⒉各类球拍的基本握法及应用特点,
⒊正手发球的基本方法,学击发球。
本
课
任
务
⒈介绍乒乓球基础理论,使学生了解更多的乒乓球知识。
⒉学习各类球拍的基本握法及应用特点、正手发球的基本方法,以及学击发球,使学生初步掌握上述基本技术。
重点
学击发球。
难点
抛球高度,抛球路线
击球时机,击球落点
场地器材
乒乓球馆
部分
教学内容
时间
次数
组织教法与要求
第一部分准备部分 20分钟左右
课堂常规
体育委员集合整队,清点人数,报告老师。
师生问好。
教师考勤,检查上课服装。
宣布本学期课程安排与任务。
宣布本次课内容与任务。
安排见习生。
准备活动
绕场地跑两圈约500米
徒手操(共七节):
A头部运动
B扩胸运动
C肩部运动
D膝部运动
E腹背运动
F腰部运动
G正压腿侧压腿。
3 高抬腿
3′
3′
14′
4*8
4*8
4*8
4*8
4*8
4*8
4*8
10*2
:成二列横排体操队形密集队形集合。
×××××××
×××××××
▲
:口令指挥
:集合动作快、静、齐。
:成二列横排体操队形散开。
× × × × × × ×
× × × × × × ×
▲
:跟我做
:动作协调,肢体舒展,充分活动身体关节。
部分
教学内容
时间
次数
组织教法与要求
第二部分基本部分 60分钟左右
击球的基本姿势及握拍法(直板、横板)
1)教师讲解示范
击球的基本姿势
正确的准备姿势:两脚平行站立比肩稍宽,两膝微屈稍内扣,前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾,收腹、含胸,重心置于两脚之间,下颌稍向后收,两眼注视来球。持拍手臂自然弯屈,置于身体右侧。
握拍法
世界上流行的握拍方法主要分为直拍和横拍两种。直拍的握法手指运用较灵活,在发球变化、处理不出台近网球和追身球方面较横握拍容易。由于横握拍时手指、手掌接触拍柄、拍面的面积比直拍大,横握拍的稳定性比直拍好。为了提高发球和台内球的灵活性,目前多数横板运动员均采用浅握法。
10′
:
×××××××
×××××××
▲
:教师口述
要求:听课认真,各自持拍揣摩体会
要点:
1)准备姿势是一切基本技术的开始和终止。
2)不论运动水平达到何种程度,都必须重视每击一球后要迅速还原到准备姿势,以便下一个击球。
:
1)握拍不能太深或太浅、太松或太紧,以免影响手