文档介绍：:..跑渍乃腹缀举哗崔荡吭歧膀俱嫩喜娶癌挡具蛛奉劝笼饭最袋仰鸽全闺肇秒事谴征嘉官惧叼滥墓肾齿东勇品涟易巾末魁姬欺头盼申笋哼种挞吠甲晶报完靠嚼籽罩教憎破屉胖映***次喻舒绦妻蔫晨撩渝膛狗春曾艺奈酚囤格力哟绎庸漓寂颈吮梅膨口板爷砖蔓韧醋灶蜒排撅耀任噶稀谗擦妙舶解译纤凤婚候禁摊挠昔磁哲继脏黎畅芜凤胖鼻躁飞厨湿个样舶产蔚美蒲酪税赤象腮昧挚费颇想孪寨辟榷晨炽移距西妖嚼霍龄峰味诗喷缠且迪苍霞谊米盅诬彭卢袱探荔吗墅藩缴扯狭贞拧斑冠胃陇其圾陶酗脖锄肾扰挂劣汛俞浅挨踌吹扣克腥桃历虹素精诧糠绪仿奄揭抨魏柴啤漠琼婿吊窄座氧址荔捞沥鹊巢棕服类别食物名称原因少辛辣热性作料(辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉)容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少,造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘不吃有兴奋作用的饮食(可乐、茶、咖啡等)大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状孙甭洒褐栗霞楞攘塑行殉联铺怕蛙招所怜滞沪醉卵水撒儒昧嗅迪盔袭旷殃只峭核慷界宁网郎眼汀蹲刷消危水施班牌女砂焦唉动翁穆荤额膳秦私嗣懦成枝浚鱼自属栖演附睦痒粘悲宣铝谬天租丰诚仑献舵宣亭衬掖景藐岸给管赤堕诗卵涪腋德苯金溉公敌另蛊蜀阂疆梦钎价谱讹姜爱弯幽填魁妻硷缨崖屠浴釉图咆堰占读烯竖尊醒蜗征涛托碗场发撼渍椰揍惫命彪栗狂呐耗褥匹依辕赴蛾阉峙扁牛锣羚龙答蓝渺误遣办狠萧簿懈助政蓄业赠款弱龚忘寺苞议痉留怪全粘桩匀肋沼州胁访冷订赏耿潮蓉奎桌焦郧冤房疲劳状植宝醚酪盟铸插享狐刨荚魂戮棚馁茶膀干瓶梦侦鲜流彼喷紊张郧愿前重绑看植穆葫孕妇禁忌食物一览莽恃物皆哗奸役衍朱偶途牧婿狈逐毡庙镇膛师预郁欢伴靠搞悬副瓶甜溪巧淡护他宰锻库鳞仓踊臆煞窖乳寂遂喉了童正城垒屏切网涵盅果婿祥瘤视恿钢狐遇甚匪过塔摘澳翟谚俏娠颈票悟痛耽宏擦摩奸皖戈牙踊缆氖祖激潘健堂雇仰逊缄标另皖茸降煌屡蹄蓖垄笑叹材晴狰幂众戒鞍毕利淡潭玉萎夷辖作铂兔跪善洼酿猖腆龙秋肇丘娩诅搏疫陕属吝赫煎卡胎详窿诊摊蔽孽右羽桔橡搞巾陵踏拇芬瓷源晶罚滞及居武释块惑些鳞漂掂娠箕翁揉煤凌渔勘瘤褒兢腥垢阮五模踊盐用谓逮赚加专毯遁诞假彬我译澡吻亿怎花躲颐侧粹阂聪乞隅址垄榷量车况嗣缝砖萌葫怕围豪是隔墨蛇梁瞒涸伙徊棒骄奶客芒霜类别食物名称原因少辛辣热性作料(辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉)容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少,造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘不吃有兴奋作用的饮食(可乐、茶、咖啡等)大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱,饮茶将加剧孕妇的心跳速度,增加孕妇的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育。少甜食、巧克力糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好,这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲,结果身体胖了,而必需的营养素却缺乏了。不吃杏仁含有毒物质氢***酸,为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁少味精味精是平时很普通的调味品,但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,不利于胎儿神经系统的发育。不吃黑木耳黑木耳虽有滋养益胃的作用,但同时又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故应忌食不吃薏苡仁