文档介绍：九龙湖拓展九龙湖拓展2011年08月02日星期二23:03拓展时间:?xml:namespaceprefix=st1/2011-7-29-2011-7-30拓展地点:肇庆九龙湖度假村拓展过程:分小组相互认识-绝地求生-扎筏-自由游泳-联谊烧烤-挑战高空(缅甸桥)-造罗马炮弹-毕业墙-回程。7月29号早上8:00我们准时出发去肇庆九龙湖进行为期两天的户外拓展运动,一路上心情都是有点兴奋,有点紧张。出发的时候看见了我们的天空上还是白云朵朵的,在途中却下起了大雨。在出发前我也查过天气预报,在我们进行拓展的两天肇庆都会有中雨到大雨。正如天气预报所说,这两天我们的活动都是在风风雨雨中度过的。虽然狂风暴雨,但是没有阻挡我们前进的步伐,没有阻挡我们完成挑战的***与兴奋。建华人,我们是好样的~慢慢地我们进入了肇庆的山区,大巴沿着弯曲的山路慢慢的前进,天空也已经变晴,窗外的山景格外清新,太阳光亮亮地照在湖面上,泛起了闪闪磷光。车子停下来了,我们终于到达目的地了,九龙湖度假村。一行人都带上行李,在教官的带领下我们登船向岛出发。一看到这些风景,就想起了自己的家也是那么般的,有点沉重的心情,有空的是好也真该回家好好的看看。这么美好的景色就留在了我的心里。船开动了,推开了一层层的湖水缓缓前进,对面的山离我们越来越近。上了岸教官分发每人一件衣服和一顶帽子,放好行李后我们集中在酒店的草坪前,分了小组。分好组后教官让我们把我们自己选出来的队长举在空中三分钟,期间不可以说话,只有执行。虽然是短短的三分钟,但是这是团队的力量把队长举起来,我们要让队长感受到我们的力量。午饭过后分了房间休息了半个小时。下午烈日高空,我们各队分别展示自己的队名,口号和队形后正式出发去拓展基地。我在第五队,队名是飞龙神对,口号"飞龙神对,一飞冲天,不抛弃,不放弃"。第一个项目是拉船,把船从岛拉到我们早上登船进到的对面,用时最短者为胜。我们飞龙神队第二队进行比赛。看过第一队激烈的争夺战后就轮到我们飞龙神对了。教官说:"预备出发"。开始计时,我们队里共四位女孩子就在一边呐喊加油,看见天边飘来一片黑黑的乌云,在准备到达对岸的时候竟让狂风暴雨,大风吹起湖面的水,一浪一浪的扑打在船身上。大雨飘过我们拉船的同伴身上,但是我们没有退缩,一直坚持着,后来因为风雨太大了,为了安全起见船家让我们先不往回拉,先等雨过了再拉。大概十分钟过后,雨慢慢的停下来了,乌云飘过了我们上空。我们继续把剩下的一半水路拉完。第一项目比赛完毕由于天气的原因我们是最后一名,虽然是最后但是我们也是第一名,哈哈。接着我们去另外一处地方进行第二个项目,就是绝地求生。我们先三组进行此项比赛,教官先分给我们八根竹子、六个桨、六个大胶桶和若干绳子。要求25分钟内把竹筏扎好,然后下水把对岸的人质(其中各队的一名队员)救回来,用时最短为赢。哨声吹起,开始。看着这些桶和绳子我可是一头冒水了,还好我们队有12位猛男,李大哥是我们公司的电工,在他的指导下我们第一队完成了扎筏,都扎好了竹筏,穿上救生衣下水。我不会游泳所以我就充当其中的人质,拿上我们飞龙神队的队旗,坐上艇子过"荒岛"去了。全过程都是激动人心的,担心害怕他们会下水,下了水就可是下饺子似的。我一直在对岸等他们过来救我,我一直挥着我们的队旗,终于我是第一个被救的。虽然我不会游泳,心里害怕,但是我看到大家都在,我们的竹