文档介绍：减肥经验分享减肥专家博客减肥经验分享客,是专业关注肥胖人最有效的减肥法、最有效的减肥食谱,述说一些减肥常识,点评明星减肥的秘诀的时尚博客网址:点击打开前后对比图很少人知道的一个快速减肥方法:按摩减肥方法谈起减肥方法,多数人都会想到常见的一些减肥方法,我想有一种减肥方法是大家很少见到的,那就是按摩减肥方法,这种按摩减肥方法配合针灸一起使用,算是一种快速减肥方法,下面我们就从一个北京大妞的减肥故事来看看这种按摩减肥方法是不是能不能快速减掉身上的肉肉……超级爱吃170/135斤北京大妞针灸+按摩减肥看我72变!先向大家介绍俺的大概情况,俺170,打小遗传老妈的胳膊细腿粗的特点,大小腿都粗。体重初一116斤,初二126斤,往后十几年都是126斤左右。用朋友的话说我从腰往上很标准,腰往下不能看。汗!郁闷。2000年11月份因为工作很忙瘦到120斤,裤子都往下掉了。12月后一直不太忙,清闲下来后可有时间腐败了,大吃特吃,过了春节我的体重已经吃到135斤,肚子上的赘肉一层一层看的我傻掉!!石化!!2001年,我给自己定了3个目标。1、创业2、减肥3、学英语就这样年前我正式向公司提出了辞职,自己创业。3月工作交接后,我像淘宝上的很多亲一样开始了漫漫淘宝开店之路。辞职创业,对我来说是一个全新的挑战旅程,也是我想以后长期从事的事业。话说我以前也从没有特意减肥过,这次来真的啦!减肥呢,不为了男人,不为工作,就为身材更好,穿衣服更好看哈!图我我自己开心。4月先在小区的美容院做了1个疗程的针灸减肥,只减了2斤,效果并不明显,但也起到了一点通经络的作用,据说刚开始扎我的太冲穴都堵得厉害,我也没有痛感,扎了一次后才觉得疼。5月看一个朋友腿减的瘦了于是132斤的我又开始按摩减肥,据说这个通经络的效果更好,还能紧实皮肤。头三天清肠只让吃黄瓜西红柿和蛋清脱脂奶,可以大量喝水,这个痛苦啊。但我并没有掉什么肉,1斤吧。之后每周3-5,每天一次,好疼啊,按得我身上青一块紫一块。之后效果很明显,有2次我按摩后直接就减了1斤。到现在已经去了9次,一共减了8斤了,整个人都瘦了哈,脸小了一点,内衣现在也要扣最里面的眼了,尤其是我的大腿效果比较明显。开心呢!我从来没想到我也可以做到,我很喜欢吃美食的,尤其是热量高的甜品啊,奶油,巧克力;减肥经验分享减肥专家博客减肥经验分享进食欲的辛辣食品和美食我更离不开。我的饭量之前很大呢,每次还要吃10成饱,撑了算。我觉得,只要你想,一定可以做到。现在每天不按摩的早上2颗甲壳素,一颗苹果;中午吃膳食纤维的水冲的糊糊,蔬菜和水果;晚上饭前吃纤体清油脂的药2颗,膳食纤维晚餐糊糊一份,水果或蔬菜再吃一点。偶尔我也吃点炒菜和牛肉、豆腐脑。下周三我又要开始新一周的减肥了,会继续向大家汇报我的减肥情况。未来如果我的生意越做越好我会再做过局部减肥的套餐,用红外线仪器促进新陈代谢的原理,好像是这样。针对性减我顽固的大小腿,更完美一点。就算我按摩之后反弹到120斤,局部减肥我再瘦5-6斤,115就是我的最终目标。我不喜欢1个月减20斤这样的速度,太快了身体不健康。这样又能通经络又减肥的方式我更喜欢。向115斤发起进攻哈!!!下面是我针灸的情况哈,与大家分享4月26日初次针灸本人身高170cm,体重一直在126进上下。平时也没有时间运动,懒哈!办了xx身卡还没用过几次,春节前后大开吃戒