文档介绍：体育教案《绳彩飞扬》八年级教师邱燕教学内容:原地单人跳绳(第二次课)教材分析跳绳、拔河、毽子等都是我国民间的一项体育项目,深受青少年儿童的喜爱,具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。根据本课的指导思想,将民间体育跳绳安排在教学单元计划中,也是对我国民间体育得到更好的发展。原地单人跳绳,跑步跳绳,尝试双人跳绳和快速跳绳技术。跳绳可以促进生长发育,可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展,通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识,发展灵敏性等身体素质,提高技能的一个缩影。双人跳绳、跳长绳还可以促进同伴间密切协作精神。学情分析1、教学对象,八年级学生,实践课2、初二学生活泼好动,加之中考体育加试的需要,学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对有一定的优势。因此,我根据学生的实际情况,安排本节课的内容,让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面,八年级学生正处自身发育的高峰期,灵敏,协调素质的快速增长有可性强的特点,跳绳恰好有此方面的锻炼价值,这更增加提高了学生对跳绳的热爱。同时也使我国民间体育得到更好的发展。  教学目标1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值,并积极参与锻炼。2、发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力。3、培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、感受与人合作的快乐,建立良好的、和谐的人际关系,为终身体育打基础。4、通过观察、模仿原地单人跳绳,努力掌握原地单人跳绳的技术动作要领及绳间最佳节奏,为中考体育加试作好准备。教学重点和难点 “ 教”法:运用自主学习法、讲解示范法、鼓励表扬法等,尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通,通过小组自主合作、探究学习,鼓励学生发挥自主能动性,努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。“学”法:让学生成为课堂的主体,通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、激励学生获得成功。教学内容的重点:掌握原地单人跳绳的技术要领难点:能够掌握快速跳绳跑中的最佳绳间节奏。教学过程(一)准备部分6----8(分钟)  巧用跳绳。    1、课堂常规1---2’师生问好—安全检查—问题导入(跳绳对我们人体都有哪些好处?增强心肺功能弹跳能力协调性增高减肥健脑)--安排见习生    2、游戏:“开火车”2---3’(强调安全)    把学生分为4组,后面的学生把绳子套在前一名学生腰部,按指定路线跑步前进,绕过标志物再回来,先到达终点的一组取胜。获得勋章一枚。    4、热身操2—3(分钟)    用跳绳做器械,进行热身操练习, 目的:达到热身活动关节的目的。    (二)基本部分27—30(分钟)   1、跳绳:原地单人原地跳绳的技术要领熟练运用跳绳(1)教师讲解示范跳绳的基本技术要领并带领学生集体练习。6-8分钟跳绳的长度:单脚踩住绳中间,两端拉到胸口到肚脐眼的位置。握绳的方法:握在绳柄中后端。再者两手心不可朝上,尽量向下或者相对、手心朝下更能发力。手上技术要点:两手上臂贴近身体,手腕用力。减少绳运行周长。腿部技术要点:脚尖和前脚掌起跳落地,起跳高度不能太高以刚能过绳子最好,落地时膝盖微屈做缓冲。呼吸:呼吸要自然有节奏站姿:身体挺直但不要僵硬,自然弯曲,两眼平视前方。教学目的:让学生明确原地单