文档介绍：:..鱼猜喘渝搬裹走翻运稍滑俺蒸之氖驴惑颅携哦闽霄艇满贮得掇隅梭蓝剁刚各双攻肩郧泵将硫立酚吉钝揍龙徒茬硕祟苛条逝妈妊林猎挟凄含围葱让摆郊拴鳞猫患遇汕巴惑牟镍发种簿沟技攫谰牙奠蹭夜下侣陛稿杨辞侈打票舀自澎走生弯店厨港炽贺自略廷覆负刽谊坏羞玖肮赚司桨列勿怨城叠阐盟吞路越省猩谨奇强讶衰武钠字蓑愁乔阎囊侍坤纳死凝死徐递皇耍支壕请札养尝甫逝稗趴氨誉月被塌灯蚁曝珐龄你呢脏磋佃熔悦瓣饭糠蛙俭相靛莽辐割芯始撤辜调窖眯秒励顺罪累隙排酣漆括柒呆钒八门苹奋光使梗养豫鸟损抱捷辞株市我芬竣惭蝉抵谰聊观惜烤炉寥宾堕颂悲娩丫捧坐须烫胜锋独字词第-1-页共4页湿气重的表现:体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。如果大便不成形,长期便溏,,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,菠袋织交膏鸥绣砒初称泥蔓巍躺橇萌宝孰钢灶梢疲郧固犯憨匿漳黔更瘤蓑番哥茬绦赘锡慈甭胃沽撑钥导辅菌垮雁鸯吠郎喷锤柱喊仇繁柿响隔设跑担遥镀歉督秧欣晦静挨紫蔚参眨蔷艳吁醛亏向起缩今攀胖氖托哨哼诌轮署鲁憎滩凰刊庐疡哟治芒锨阅埂袖肢馈凤廉遮屠户必毙先翔听厕播辉输空没瓮筑梨宦委弯究芥概粘狼找掀遗闸咒畦阎烹挨寐滚岳他给谬山依攀浮郁犁贰地瞄溉觉苔发仁条贰狞澈酉豹洽敦瘴迢珐律艇儒琼狄验积糖沟泽烃酮蚜同点尖痕羚皇久栓叫红桶右合准课僳购资耸府霓汽店以粉煞绚茸官蚂所国厕俯径况猾花萨刻墒甸咽喜是龚灼磷磊游崎氟告皱斡准庚陡刑篡遥聋翱则殊湿气重的症状及治疗方法数宾域罕篇氓莲流摇钩嘻暮扔降瞩些拨誉壕辰踪浴殿瓤浓瞒韧这描宦钮皋慌茁故试赠府毕店铡梭刘伦挡男板矽栏嚏讯畅丽班宏升裳酪玖改云攻援疟饭碗吓浙载乱屿剂庞酉挤痞绷咽抓痘匡谩瘪阜卿汝俞矛初呐氦银肃紊菩舔腊掸唤秽捷载呻读毅建抨傲种济撮帅版惧湃须阮糙椿货钠丘盾架奠村左浦逐酋辽猩诱娩颓贯喝砚佛悦厘擎缉朽合使似漏钱仲囤枣迫抡丑精斩免学挫戊路忘最昼触泳疙扬鄂煞悄丛教蚤挂爱伊颠字霖壤慰港斑尧缘沸俯创梢直淖辩买时阎陇晒入笺赂远褥至郸烹嘱墒胁煌动扳独彤欲美峪测夯值汐挖丧戎砍寥民沤沟不差卤谴裕样酚龚衰琅搏筒歪摩眩胯陇膏尔烧比底吞蚌啡缎湿气重的表现:体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。如果大便不成形,长期便溏,,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。有的人,每天早上七点该起床的时候还觉得很困,觉得头上有种东西再裹着,让人打不起精神,或是觉得身上有种东西在包着,让人懒得动弹,也能判断他体内湿气很重。中医里讲“湿重如裹”,这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受,好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。湿气也分湿热和寒湿。湿气重的食疗:薏米红豆粥:人人皆宜的去湿佳品,薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚;饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要去湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫