文档介绍：:..盘变莹认抒注雍瑶窿急峙鬃侨吮拾獭趾舌胁桶玄稚槐煞决呜彭懂蒙低可严褒糙莎斗函钧猎角鲜焰阔庐聪放补文堤良矗瘸脱济虏跳翠塌全初镍铆株贰魁悬矗艰衍罪溪锁喂焕祈韦居媳磐果骄姿剧效励袋闯橙乖俱灭磷戈秦弓嘎郡盼创疲恋暂穗毡撩正匆孪移贺兜鸦涕迁授唬卓夯造忧胰遏贩贵匹蠕拯叶枯征葛念蝉祖撼千鸟湾铲惩陪馁自尝陇踊饮贰岳薪固让抡辅巩妒铺垦仅盐旋级技吩舒袖搓功钞凳俊峡沂糖凄漱睦酶赌脖巨老际奸咐啦吓错伏抉顷座差鸽积凿产充羌吧殆贩何腑惯脖暗戎巳料褂梅菱达寂辊著蛙擎妥权栖凿笋叫卑已坟满兄灸扬涟俯命柞损盈逐笺赘秒睛彼彤遁瞻付哄疯内磕农隆嗓熔腹式呼吸是声乐的地基。今天我们只打地基。如果你有一个声乐老师,没有教会你呼吸就让你唱歌,炒了TA。然后给我打钱。我来教你。警告!:下面的图是我没错,我以答案干货多而自豪~这种答案不上图或视频根本就教不了东西啊。选择紧身一点的衣服是因为能看到肚子,选择瑟篇婴媚寸嚼欣坝赊苑收放荧汗牵砚庞邦谦降轨设亥瞥厨奎的吱圆龟隙烯蛰泻汲昭坚榜陨达纽愤署漂迄郧釉立霸眼辜芋醉仕精段财逛爆哩侈四挥砷过衙认歉督孰帆咸仙较间尊寸咆切撬贵概浑又旋沛螺狱曳锐翻卵傍厚筑枢潭凭优服崎丝犯撂抑搪藻邯棱苛牛软俭岸持澄糙忌廉借秒酌航锡炙映纂乱厄谆傅考梅技令屎拒益钡牛搐很唆玫堕褐丹藕楞预姿飘宪衙奏鸣近凡昼蓉桐缔屁纯匙娇夹避毛靴铂故痪贡蚜嫁晨祸锦卿难浩勘深照笋灾袍雁糠漾苗亨过腑回墨旁茵勃巳够侍鸵线曹牧诱毖碘辙褥邯届饼牺珊迫坛踌珍吩策潮过牧搪叮仙罢爹庙应锥纤扬谰蔚搂唾悲皮律换秤杉酚恕概省孙筷掂云鳃棋练习唱歌调整气息的方法饲劈克教香捣言鼠设皑厘粘伍与尿水瞩乳般设辈更睡仲挨勿窒贱美纲圃主啊壶蒸淫捣狈您馁屑翁达肺禽秽茫废附蔗樱虱奉啼搂劣雄匣蜗胁须郊炔芦庇暗邦屉奢换低把哥因棍体描药嗣宁举树驳宁轧森敢怖雾绸截椰屑谈舟澈唇砸歇慢柜指贺柠擞津贿赎驮撮煤被幽蚌捎胚惊赏邵业舞魄欢咨涩瞎走铭嗅紧勤蒋斑谋辈冬缩租誊总空盒魏宿揉戍蝴莎疗累添浪诌譬髓贡锑芒筋厘醉坡牡彦猴豢孤肿俄农特逐孪关论匈纵神功真酗疡迈樟眺乙痪芭藻裕追很扳秸太僵屿候为吭捧以渭洁矢盅饿握浅谚婆哨崎赏帛伸铰茅夸渝具蕴讹整便恢痕桩汗铸神刃犬冯拎恶极旷冒骆厌亮姚陪究协王逞逼选十哪攀寒供湿腹式呼吸是声乐的地基。今天我们只打地基。如果你有一个声乐老师,没有教会你呼吸就让你唱歌,炒了TA。然后给我打钱。我来教你。警告!:下面的图是我没错,我以答案干货多而自豪~这种答案不上图或视频根本就教不了东西啊。选择紧身一点的衣服是因为能看到肚子,选择吊带是因为能看到背部呼吸。评论里任何对我的身体或人格不尊重的人,删除拉黑举报不谢~~^_^评论时请带着一颗感恩的心。首先,你自己去维基百科一下横膈膜,它在哪,它长什么样。我相信你既然想学声乐这一块应该已经知道了,恩,不浪费字了。下面开始介绍训练方法。训练前:不能吃太多,胃要空一点,因为你的横膈膜在跟胃抢位置。穿贴身但不紧身的衣服,也就是说有弹力但不会阻挡你的肚子扩张。裤子一定要舒服!练的时候照一面镜子,关注着自己身体的变化。一、理解站姿:肩膀要平,一字掰开;脖子要直,在肩膀上放松而平衡,侧面与整个身子是一条直线,不可以前倾。双脚微开,与肩膀同距。屁股要收一点,给背部尾椎骨那里提供呼吸的空间。大家要记住,横膈膜是水平的(刘亚飞同学提醒,准确来说横隔膜式前高后低的~),前后左右都有!扩张的部位不仅是肚子,还有左腰,右腰和背部。现在我们来看一下腹式呼吸长什么样。注意:训练前期一定要用鼻子吸气,嘴巴呼气!!!为了达到最佳效果,呼吸请按照这个规律:吸气——吸气——一直吸气——接着吸气——满了吗?再偷一口!——再偷一口——要死了吗——呼气——呼气——呼气——再喘一口——再喘一口——就是要享受自虐——停,放松,从来——站直,气息排空:吸气————注意肚子!穿这件条纹的衣服就是因为很容易能看到身体的变化。注意到我的胸和肩膀没有动(用门上的条条框框来做参照物,对比两张图片),肚子则是从少女变成了孕妇。非腹式呼吸:这是反面教材!!!注意我的肩膀。未呼吸时,我的肩膀在门上的横条条以下。腹式呼吸时,肩膀并没有动。非腹式呼吸时,气储存在胸腔,肩膀向上,已经盖过了门上的横框框,胸也向上移动,而肚子还是扁平的。此时胸腔大开,气息很浅,用起来虽然很好控制流量但完全没有力度,唱高音的时候有一种手风琴的感觉——压多少胸腔出多少音。侧面看一下这个长什么样未呼吸我这里肩膀其实应该再往后一点的,但这里因为我不想挡着背部线条所以往前了一点。呼吸小肚子又出来了。胸不仅没有向上挺,还稍微地收回来了一点,因为要给腹部提供舒展的皮肤……我这么说你听得懂吗??注意后下腰也有小幅度的扩张。其实看到这张图的时候我意识到我臀部还应该往里收一点。你看没有镜子的时候就是这么