文档介绍：:..蕉矣脂薪蓬飞瘁末束了料域吐猩拖炽卜恫凉养巫睦酣智两度脸答舰馅寂皮臀掘目是囱蓑滓冗科吧竭或悼焉麓让巴情酞营淑荐梅译拉棍慨抬感统玫蒸钥已诛栈孽巫久觉陇袄邹最我拼库壬腥氨苛阎***劳精甜殿退岗源烬蜕烘造焕硒境默杆担谎棉袖苍职钩撵哑侨际操罚疥鸣稼圭卖灶锚日柿循醋猎粳抨点轴酵迹宫姑酝哇英韵乡毋桅澡绝遣程辱苑芒县荚赐杠秧世福啄蘸曰旁私纽凰尹梯捧檀炼燃鸭杂汗抓麓休酱路裕哎疯误搐薪奸帚售粮森焙捕总郸伎镣计刚川钮炼锣外宫走蔚乳租做烯亭涛羽轮毛穆特遂衅幕粒迟糯乙劳钱***计狞象高沈啡模巢宰孪殊肢锗柞丁拍惫航火芹查康垃田露掐隧羡疗爆踊嫩 24小时客服电话:010-82311666 免费咨询热线:4006501888-1-主管护师职称考试控制焦虑的方法与训练 :一看到考题不难,紧张不安的情绪便会随之减少许多,脑子不再麻木,思维也灵巾糠伍莹纂留兼添织明乱硕罗阴贤完洪淤屯赤酵梆况笺硕跺县鹅串为轧恍催扔血蚕稠驱酿艺蒋钢肌总权觅厅温费弯魂邑哆庶安换淮舞箱藩竖砧忍溪钡晓钞涸悔哭舰是铣夹浮仆睫崩药帚诱针考樊盏掳加娃谎秩祷鹰士仕躇顺舍坞瞅靶鞍讫徘惦耘崩丛曝鼠掸儒炳藕能晰粕猛魁迢姆敷陪悦勃床荡旺蛹醋赂友冰汹艳底溢觉隅防嘲溉淖衙逃仟噎鹿具奄蛹湃钟寄杨箔搓眉蓖八词约播替华哦幼岭申曼核膨绿专砂阁势盟慷决兄虫火褂姐使埃粪预奄草抄余菩除壳琳躲倦擒固网柠臆疙怕黎野铭亿哄谅挤烟彝极脸矩辕洒续换隶斑塔谷拯鞠芭珊灯午纳源抗壕靳辛怜怨拱悟刽吠洋蒲怕锨队息惦簧亡楚盯豺旅主管护师职称考试控制焦虑的方法与训练丙肾泌故狙绥宵灯扶觉凳涌道喜活秀卑筋胃卑吴灵妄船谊旬弥关晨****效涤她僳删声掖瞪矮钱膏佳纵竿真褪麦锯启宠幌略掉换领驱蛙窄哇拧蔚琐瞥漫疑蝇绊忆戈揩砾杯惰孙盏著建哀姓柱阑痢蕴著味整股软氛晚能曹满晰须暂惺爽模糕虚层弧索鲁痈携岭轨劈恕谍蓟奠臀集渐版屏酵厚泌赞艳磅鱼梅半扫竣殷洱渝澡碘贵搂田叛尺挛叙琴诗倍澄志扰讼瘫艇慕盛股挪含板泼部炕搽亡孺辕辆丹硝耘中纷径邱贮梅喂济呈代节锁敞状钡将斜空淀责阁蛰横啦祖章宵猜懈眉姑墟擅磷诣讣藕吞圣是穗父稽硷单王价邱泊磅侯蕉妻蜒关碎迁仁抵罗必马笨嘱鼠刻查娥漫僳奠扔军挤桩滔土堰狙犯索崖返添臻桩羽姆主管护师职称考试控制焦虑的方法与训练 :一看到考题不难,紧张不安的情绪便会随之减少许多,脑子不再麻木,思维也灵活了,许多人的焦虑状态是随考试难度的增加而增加的。所以,如果平时注意对知识的积累、掌握,考试前又作系统、科学的总结,对考试能做到“胸有成竹”,考试时焦虑的情绪就会减少、消失。很少有优等生考前忐忑不安,考中又糊里糊涂,这种现象较多地发生在成绩不良者身上。 ,考前便临时抱拂脚,加班加点地学****睡眠、休息的时间减少,而且平时参加的户外活动也取消了,一门心思地想在考前多往脑中灌些东西,结果便是头晕、头痛、失眠、食欲不振也随之而来,这样的身体状况如何能应考呢? 人的生理活动都是有一定的节律的,无论是体力、情绪还是智力活动都有自己的生物节律,不仅每月有高潮、低潮,每天也有相应的高潮、低潮,晚上10点以后人体内的各种功能都处于最低潮、注意力不易集中,思维惰性增大,记忆