文档介绍：关键词:雾霾中毒怎么办?摘要:雾霾天气不仅影响了我们正常的生活更严重的威胁到了我们的健康。雾霾中毒怎么办?养生专家表示要多吃蔬果,补充维生素,并且要使用负离子生成机,补充“空气维生素”-空气负离子。雾霾天气不仅影响了我们正常的生活更严重的威胁到了我们的健康。“雾霾毒”防不胜防,雾霾天气如果防护不当,导致雾霾中毒怎么办?“解毒”:多补维生素养生专家表示:如果我们必须生活在雾霾严重、空气质量低的环境下,那么我们可以多吃木耳、南瓜、山芋、哈密瓜、橘子、胡萝卜、橙子等食物。因为这些食物,可以在体内转换为维生素A,起到抗氧化的作用;而且维生素A能够帮助维护上皮组织细胞,相当于在我们的呼吸道形成一层有效防止外界污染物入侵的“防护罩”。当然,基于这一点,如果我们能直接摄入比如动物的内脏等维生素A较多的食物,效果也是相当不错的。地球上的万物都需要接触阳光,“和阳光玩游戏”才能让我们的身体更加健康。雾霾天气,在生活中多补充维生素D,这能帮助骨骼发育良好,像鱼肝油,含有丰富的维生素D和维生素A,就是一个很不错的选择,对儿童尤其适合。此外,多吃鱼类,比如三文鱼、金枪鱼等,也可以帮助我们增加维生素D的吸收。“解毒”:补充“空气维生素”雾霾严重,整个天空阴沉阴冷,我们的身体免疫力就有所降低。雾霾中毒怎么办?在这种情况下,我们还需要补充能提升人体免疫力和抵抗力的“空气维生素”。空气负离子即负氧离子,一种带有负电荷的氧气离子。因为其带负电荷,有多余的电子,可以补充给老化的细胞和血球电子,从而具有抗氧化防衰老、消减自由基的效果在医学界被誉为“空气维生素”。研究显示:空气负离子可以增强单核吞噬细胞系统的功能,使血中的抗体增加,提高机体的非特异性免疫功能。雾霾中毒怎么办?专家表示:想要补充“空气维生素”,需要选择一台能在无臭氧、正离子等衍生物的情况下释放出高活性、高纯度、生态级小粒径负离子的负离子(负氧离子)生成机。这是因为医学研究证实,能发挥医疗保健作用的是活性高、迁移距离远,更易于透过人体血脑屏障的等同于大自然的生态级小粒径负离子。雾霾天气不要慌,负氧离子来保航:?id=1344