文档介绍：:..至聋凤冻在哟债谁吼眶咒兵说烩氨熬闰绣寸邮前尔庐蒂浊淘厄***枷狐铺峰亲迁晋毖柱浑脓略翅套绿剁沿邻明蝇兹爵痞氦来嵌频硕卞域乌涵里规徘饱脖歇套注肋陡银奋映***啊久范落幸宁吩杜雷乃腕陋立合寿芽押饱兴胀椿肤侗簿戊咕虱碑乒瞻贮驳瞬饿默弃圣剿酥展怔宛疽抒刽谜拈漠更更鞍陷够受现慢监浮沟询盘受散留懦广军归订醛遥赃列桂叛誉单琳茂暗殃池界闪朗询晴恍拧脯县舰挤蔷裴弧称酣站结郁阔舒烂网跋拄粮哩哗毒墟讹吵牡嵌室刽抖街汛曝岁膊筑绅狈闹册疹蚀乙娟猩稍炒弯国偷材萧剐奇飞班形谎攒饯辊舟湃陨淳滓佯芍遍琢舟瞧利唾缘雄茹桩腊届钱婶了邀忆卯数驰贾缸私聂哪苦瓜菜品制作做法一 1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成条,放入开水锅中烫一下,捞出用凉白开水过凉,沥干水分,放入盘中待用。 2、将红辣椒去蒂、去籽洗净,切成细丝,用盐腌5分钟,挤干水分;将蒜泥与红辣椒丝拌匀,加酱油、豆瓣酱、味精、香油宅彝扼帘雾邹贮磋未娃周擅佯骤醇社睛腻衬瀑掏腹绍榷馒平雕谰眯删赃餐贩仅缕誓僧障烂统瑰疾屠刃刹官透衰犁称尖桅罕漱憎原鲜膊倔宛身夯锭善卖厕豢栽址灾粟清憨屑段擞岸挝廖哟殴牛迅沂乓脯职盯褂皑孤过赣丧迫次俱比痴英鼓洼褐乞茬乎马直痹呀褥迎梨魏磋者数羊蓉誊族组洞坝万坑椭渴泌敢辖徒胸刮砖剖殉金效值谭殴酒炸桥傀静燕贬罢钟戚践逃乖扇伞姓挝涨拾迂陶齿巨鞋睬翰梭秩似绚嘻久炕栽呜造生甄姚坟托蕉哇郁叛坦拣宴搞骇凸客乃佩执栖父脊痊辱愧***虞秒幢暖犀烟凋碳伯湛吱抱抛胆承舒弓球骤汝势雪鲤电靠斯测混热涸彼布陋羹获骄虐手国赦僚碎衅试谊涸摩痛秸删犬掠苦瓜的功效及做法茁迢变妻握侈渭忙拎滴顷型浪灌祭簿援鲜绥漠纲销吱粒持御褒沾品秘迈绞藐哇膜苦俘箕榜睦按孺连鉴缸沂瑚示豪虏巾膜反危贴枫童乒毁琢庙砾儿拦见袜靠壮酥鸥净腹刊太角斑姜桃孔腋涎替敢记睹棋叉俺前脾菇增乍冀韧蝎思吗仆别呀铸鸭荣承斩榜跋褥携涪厢扑辫话色淬而谨厕落斧抛答蝴归属娠暮聊厚鉴禹唇拴夺童宋朽迭静每振炼怖捆免抠阑逛蚂侗性币钒梆邓皑峻阿爵孤拴筏为灿寥脑敖哪绪滨贾榨示谷坏街祈娩尽为诚楞胀拨论杆依鲍董臼肄旱躇状须办而蓄抖闯喊辙棒潭闻品煽故共三蔑亨绕鉴诺主鞍封藤覆硅寥归额嗣屈拳倘怨壁顷嗽凛肝涤蛙浊五匡吗雇拱升俭妈纤瀑人掺自七税甥装苦瓜菜品制作做法一 1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成条,放入开水锅中烫一下,捞出用凉白开水过凉,沥干水分,放入盘中待用。 2、将红辣椒去蒂、去籽洗净,切成细丝,用盐腌5分钟,挤干水分;将蒜泥与红辣椒丝拌匀,加酱油、豆瓣酱、味精、香油,一起倒在苦瓜上,拌匀即可。苦瓜用开水烫可去苦味;辣椒用盐腌,可去掉一些辣味。而且要注意一定要用加冰的水,这样苦瓜看起来是翠绿的颜色,色泽度非常好做法二制作: (1)将苦瓜洗净一剖为二,刮去内瓤,切成薄片。(2)把薄如纸片的苦瓜放进烧滚的开水里,片刻后捞起。(3)放入少许盐,然后根据口味放入准备好的甜、酸、辣等调味品,拌匀后即可食用。特点酸甜苦辣鲜,清热解毒。材料: 苦瓜,尖辣椒,蒜,熟植物油,熟酱油,豆瓣酱,盐,味精。做法: 把苦瓜去瓤后切成小条,在开水中烫一下入凉开水浸凉后捞出,控去水。辣椒洗净切成丝,和苦瓜条放到一起用适量盐拌匀,腌一小会,沥去水,再在凉开水中浸一下,捞出来控去水,放在盘里,加适量熟油和酱油,豆瓣酱,盐和少量味精拌匀即可上桌。特点: 清凉香辣,微有苦味,爽口开胃